>>54
バックエステでシュラッグ??
ちょっとイメージが掴めないけど、なるほど僧坊のような割と雑な部位も効かせは大事ってことですな。
しかしバルキーな人は沢山居ますねぇ、上腕50って凄い!
ベンチ200(笑)絶対無理だw