0499無記無記名 (ガラプー KKdb-qBey)垢版 | 大砲2019/03/12(火) 01:01:24.34ID:/KfzWmR4K >>486 唐突に聞いて申し訳ないんですけど、ダンベルカールで10回1セットでやるならどれくらいの重量で出来ますか?