自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 4
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僧帽筋を軽視してはならない
締まり命 投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)
全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！
そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。
そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。
俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！ わたし小堀豊は12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。 これ何回も晒されてる画像だし本人じゃないだろ
何の恨みがあるのか知らんがやめてやれよ 見るたび思うけどバルクはあるんだろうから全身写しゃいいのに
胸だけ強調させたらそら滑稽な感じになるわ スレが全然伸びてないねぇ。
仕方ない、俺が君たちへクリスマスプレゼントしよう（笑）
https://i.imgur.com/sHjnOtt.jpg
ダーバンの3Lのジャケットも、かなり腕がキツイ。
鍛えると服選びが本当に大変になるものだな。 >>15
ウェースカー君との戦いは結局どうなったのですか？ >>16
あー気持ち悪い粘着いたなぁ、コテみんなに粘着してたな、あいつ。
そういやどうした？
忍者ハッタリも中身あいつやろ？
ワッチョイ導入で自演出来なくなって消えたのかな（笑）
まぁ本当しつこい奴だった、まともじゃなかったなありゃ。
しかしあんなの知ってるって、君も長いねぇ。
俺は数年やってなかったから、奴が何故消えたのか知らんわ。
ドラム缶ももう居ないんだろ？
もうメールも来ないわドラム缶から（笑） ↑これ誰なんだよw
本人なら構わないが他人のならやめとけよ。
さて、年内は自宅で遊び程度のトレにしようかと思ってます。
年の瀬は色々忙しくてね。
まぁ身体を休めるのも必要ですからねぇ。
このアームバー、最大80キロのがありますが、インクライン140キロの俺でも曲げられませんでした。
買うなら50位にした方が無難かと。
https://i.imgur.com/gle9W1z.jpg 50のアームバーは負荷たりなすぎっすよ、俺ですら
ドンキのヤツだからかもしれないが
まあ鍛えてなさそうな高校生たちは悪戦苦闘してたけどな
http://uproda11.2ch-library.com/e/e00250254-1545692242.jpg アームバーはメーカーによりまるで負荷が違う。
ラヴィとかのはグニャグニャだよ、50でも。
これは棒か？ってくらい遊びが一切ない。
2,000円もしないので、興味あれば買うといい。
俺は50からを勧めるが、自信あるなら60でもいい。
80は絶対に曲がらないと断言できるよ、車のダンパーかよってレベル（笑）
https://i.imgur.com/uhtBIWM.jpg まあ、あなたがそこまで言うなら固いんだろうな〜５０でも
自分は120kgまでならホームジムでスクワットもベンチも出来るから家でも今の実力程度なら困らないけど
旅行とかには便利そうアームバー ホームトレーニーなら尚更だよ。
ベンチあとの追い込みに最高だよ(・∀・) ワッチョイが付いてからマジで、暴言野郎消えたな。
アイツ毎日いたのに >>24
肌きれいでうらやましい
トレーニングでどうにもならんからな
むしろ汚くなる ありがとう！
筋肉ほめられるようにまだまだ頑張ります！ 貼られるのって脂肪のタップリついた体ばかりだな
お前ら少し節制しろよ >>26
僧帽筋すごすぎる
なにやったらこうなるの >>27
そうっすよ、お褒め頂きありがとうございます
>>34
トレーニングする中で勝手に僧帽上部に負荷が入ってるんだと思います
高稲さんと同じ感じですかね
反応みるとやっぱ三角筋をもっと鍛えた方が良い感じかな？ >>27
自分からすると頭のおかしい変態にしか見えないけど、
本当にカッコいいと思ってる・・・？ >>39
ぬいぐるみで隠すのが何かおかしいのか？
https://i.imgur.com/oYzAHCk.jpg
しかしすごい僧坊してるなぁ、ああああさんは。
シュラッグはちゃんとやってんだけど僧坊が全然増えないわ。
シュラッグ160で20回とか、少ない？軽い？
デッドやった後は必ずやってんだけどね。
>>33
君がベンチ150くらい挙がる筋肉で、かつ絞れてるなら、君の主張にも耳を傾けてみようか？
どれ、I.D.付けて君のストイックに鍛えた肉体美をアップしなさいな。
まさかベンチ80とかで絞ってドヤ顔はないよね？
ここはウエイト板だぜ。 ダンベルで軽く筋トレ歴８年＋
本気だして半年バーベルベンチ等プロテイン込み
https://i.imgur.com/7dx6lyu.jpg >>40
まあこんなとこだよ
俺は女受け重視だからマッチョとデブを履き違えた体にはしない
https://i.imgur.com/87tsDp2.jpg >>40
てか、その写真お前か？
そんなかっこ悪い体でよくドヤれる根性はほめてやるよ >>42
え？普通に雑魚やん。
身長体重ベンチいってみなよ（笑） >>44
ぜってー負け惜しみ言ってくると思ったわ
悪いがこれ以上モテないデブ野郎の相手はしない >>43
https://i.imgur.com/4YNmF9Z.jpg
ほめてくれてありがと（笑）
185センチこの時は88かな？一年前や。
今は99あるけど、絞るなんざ余裕なんだよ（笑）
ベンチは増量したらインクライン140だな。
ここからパワー維持しつつ絞るわけだよん。
女受け（笑）（笑）
モテないやつは大変だねー、情けねーブサ雑魚。 >>46
あら？もう逃げるのかな？（笑）
あとよ、ワッチョイなのに変わってんじゃねーか。
ほら、I.D.つけてだしてみろや、雑魚 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
