【ブルース・リーも】 ブルワーカー 【愛用】

[0022 無記無記名 2019/01/10(木) 08:09:54.93 ID:AKbMz50O]

良いんだけどね。
アイソメトリックスで作った筋肉は肉離れを起こすんだよ。
今のブルワーカーはアイソメトリックスに加えてレジスタンストレーニングもやるみたいだけど、どうかなー。