>>427
もう少し増やすようにするわ。すまんかった。

ちなみに重量プラスすると前腕とか使いたくない筋肉が先に痛みとかつらさがきてしまうからこれはレベルが足りてないってことだよな？
前腕から先に鍛えろなんてアドバイスは見かけないから普通に今できる重量で3セット完走できるようにやるしかないよな？