>>425
めしはもちろん若本も飲んでるが体重増えない。ということはこれ消費カロリーが摂取カロリーを下回ってるの？
健康な人なら通常こういうステップアップってどういうサイクルで上がっていくものなの？
隔週ぐらいで2キロずつぐらい上げていく感じ？二、三ヶ月でようやく少し上げてみるかという感じ？