腹筋ローラー ab wheel 41コロコロ

[0889 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3a1d-8QGz) 2019/10/06(日) 13:30:52.68 ID:cDtG1hy+0]

>>792
大丈夫。人にもよるけど最初はそんなもん。
筋肉痛引いたらまたやってみ。
だんだんと腹筋痛はなくなって、膝コロくらいだと効かなくなるから。