0821mNT (ワッチョイ eaea-7FC1)垢版 | 大砲2019/10/05(土) 12:53:15.49ID:cE614q5B0 >>818 例えばビルダーがスクワットやベンチプレスやアームカールなどのストレッチポジションで1分間静止することはしない 静止しても10秒とかでしょ 物を知らない馬鹿なおまえをプロの港さんがダメ出しをしただけの話です