0734mNT (ワッチョイ 02ea-JE5y)垢版 | 大砲2019/09/25(水) 17:58:55.38ID:PCxMA/cF0 > 筋肉痛になるくらい筋肉を追い込めてるなら間違いなく筋肉は成長するからね はい間違い 痛め過ぎの場合もある 個人差があるものなので絶対と言うなよ馬鹿