0594無記無記名 (アウアウカー Sad3-I703)垢版 | 大砲2019/06/10(月) 12:54:41.99ID:GN0dV0nia >>590 2回ってそれ、1セットだけで終わり? だとしたら毎日やっても問題ないけど、 インターバル5分位とって3セットはやってみては?