クソガリが肉体改造にと懸垂始めて約1年
初めは3回だったのが今9回になった
が172/49と一年前と体重は変わらず…
食わなきゃ肉となる材料ないんだから当然なんだけどとにかく食えない
どうしたら太れる!?(´;ω;`)