0389無記無記名 (ワッチョイ 5db8-bX2r [60.137.172.194])垢版 | 大砲2018/12/26(水) 18:54:49.04ID:FjRSRCNI0 体型がおかしいのかケツが大きいってよく言われるのでスクワットはハイバーしかやってないんですがデッドを強くするにはローバーでハムケツ鍛えた方がいいんでしょうか? 今はハーフデッドとスクワットで分けてますがたまにはデッドのマックス測ってBIG3を400目指したいのですが