0041無記無記名垢版 | 大砲2018/11/27(火) 09:17:07.53ID:uYxHE1g2 肩の筋肉痛がひどい。 筋肉痛は肥大に関係ないっていうけど肩に筋肉痛がくるってことは肩の筋肉を きちんと刺激した証拠ではあるよね?