0015無記無記名垢版 | 大砲2018/11/22(木) 22:33:48.75ID:XHMbRd9t >>10 俺もそう 体が硬くてアーチが作れない 肩甲骨寄せるのが苦手で、バーを握る前に寄せてもラックアップするとすぐに肩甲骨が離れてしまう よって肩に重りが乗ってる感じだわ