0891無記無記名垢版 | 大砲2019/01/10(木) 23:28:58.49ID:bLUJY8E5 >>889 >体内のタンパク質は八割以上が再利用される つまり二割程度は排出されると そんなに排出されるんじゃ数十グラム程度じゃ到底足りないね 筋肥大狙うならなおの事