0194無記無記名垢版 | 大砲2018/11/24(土) 18:11:17.26ID:47rou65K スクワット用の機材ってあるんでしょうか? 正しいフォームでやれてるのか自信がないのですが、たとえば膝裏に何か棒みたいのを配置することは意味ありますか?