仕事から帰宅したら腹減っているからすぐ夕食食べる。
食後の運動は控えたいので２時間はネット。
運動しようと思うころには眠くなって、寝る前に運動すると
目が覚めるので素直に寝る。
朝は、４時頃おきて仕事関連の勉強。弁当作って出勤。

トレーニングをする時間がない。