>>727
ブルワーカーでアイソトニック的に使うなら、アイソメトリクスのデメリットはなくなる気がします。
いずれにせよ、その他のトレ併用なら問題ないかな、多分。

>>728
ざっとスレ見て見ましたけど、特にテンプレ面白かったです。
田淵さんの体位論とか気になってたんですが、そこら辺も書かれてるし。

仕事中に高速でドローインとか火の呼吸的なことは出来ないし(怪しすぎw)、
呼吸を止めるクンバカ系も心臓や脳に悪い説があるので、とりあえず片鼻呼吸しときます。
鼻で二酸化窒素を産み出すとか、かなり怪しいんですが、もしそうならアルギニンと同じ効果なので
少し期待してます(笑)
といってもたまにしてるだけなのでそちら方面の効果は不明です。
短期的には頭がすっきりして回転が良くなる気がします。