0579無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7ad-zV7r [124.84.234.249])
2018/11/05(月) 10:55:57.39ID:XqfpuAsA0重さなのかなー？
172センチ65キロの体型で70キロ10回レップ2セット目の5回目くらいから
前腕が支えきれなくなりながら脊柱筋が悲鳴をあげる感じです
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重さなのかなー？
172センチ65キロの体型で70キロ10回レップ2セット目の5回目くらいから
前腕が支えきれなくなりながら脊柱筋が悲鳴をあげる感じです
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