バーベルシャフト初めて買うんだが、50mmと28mmどっちが自宅用に合ってるんだ？
デッドリフトと、ハイクリーンの綺麗なフォームを習得したくて、30kgの重さでやるつもり。
重量使ったトレーニングはジムでやってるけど、我流でフォーム覚えたから矯正したいんだ。