スミスとベンチプレス、使う筋肉少し違わないですか？
2週前はベンチプレス60kg持ち上げることが出来ていたのですがベンチ無しスミスで2週トレーニングしていたらベンチ60kgがギリギリ上げられるくらい落ちてました