バーベルベンチはしない俺からしたら、なぜダンベルベンチ以上の重量があんなブリッジやれば上がるのか不思議でしょうがない
ダンベルベンチと同じぐらいの人もいれば、ブリッジが上手くてそれ以上上がる人もいるだけじゃん
俺は多分ダンベルベンチと同じ重量しか上がらないだろうな
ブリッジが上手い人は凄いね