0027無記無記名垢版 | 大砲2018/10/23(火) 12:23:29.44ID:Da3vo5Qg >>26 いやダメだ。 ある程度筋力つけてからフリーウェイトやるべき。 ものには順番ってのがあるんだよ。 オレはもともとゴールドに5年ほどいたけど、ゴールドジムのスレッドでこの話題になると9割がたがこの意見だぞ。 エニタイムがいかに初心者が多いかがわかるね、