0001無記無記名2018/10/22(月) 14:01:13.55ID:FPvJbsA4
フィジークだけど三位だった人
インターバルほぼ取ってないと言ってた
スマホいじるほどのインターバルとか馬鹿じゃね？
0954無記無記名2018/11/09(金) 00:20:34.79ID:De8KKIdC
そんなカリカリするならこんな低価格ジムに行かなきゃいいのに
0956無記無記名2018/11/09(金) 00:33:57.85ID:De8KKIdC
0957無記無記名2018/11/09(金) 00:36:08.76ID:A2qLa//5
だよな、ゴールドって行く意味って大してないよな。マシンのスタック重量が多少違うのと
マイナーなマシンがたくさん置いてあるだけの話で。
WIFI使えないし、ロッカーからフロアまで遠いから時間かかるし。
結局近くにナイスな公営がない人にとってはエニタイが一番コスパいい
0960無記無記名2018/11/09(金) 01:01:58.55ID:6Fhf98QV
ランニング勢はわからんけどラックやマシンで携帯触ってるのって3割くらいじゃない？
意外に少ない印象
0961無記無記名2018/11/09(金) 01:05:30.59ID:6vkQ/40o
音楽選曲したりタイマー見たり要は使いよう
0962無記無記名2018/11/09(金) 01:06:58.55ID:6vkQ/40o
神経質に他人気になる人なんか器も体も小さいからなwww
0963無記無記名2018/11/09(金) 01:24:29.72ID:i3qA8YyJ
パワーラックの制限時間(俺が使ってるところは20分)は守るけど、制限時間はスマホも使うしインターバルも3、4分とるね。
ダルビッシュ
インターバルは基本3分ぐらいはとりますし、
むしろその隙間時間を有効活用することは
凄く大事だと思います
トレーニング中は手が汚くなるので本は持ち込みたくないですし、
無駄な時間を過ごしたくないからスマホを使っているまでです。
あなたがそうしたいならそうすれば良いだけの話ではないですか？
>>963
ウチも20分制限あるけどせっかちなヤツが1セット目から横に立ってカリカリしてるで。
他のトレでもすればいいのに、と思ってるわ。 0966無記無記名2018/11/09(金) 01:57:20.43ID:pyrWpOUk
インターバルの長さに意味や理由あるの？
自分は筋肥大目的だから多セット短インターバルだから、インターバルにスマホやお喋りしてるのが無駄にダラダラしてるように見えるんだよね
パワー系の完全回復させるための長インターバルはわかるが（パワーの人はインターバル長いから嫌い）
ロクでもないバカインターバル取らない同じくらいのモチベーションの人だけのジムがあるといいんだけどな
0967無記無記名2018/11/09(金) 02:01:25.16ID:Q0QI0mjB
別にインターバル長くても短くても、決められた制限時間守ってりゃどうでもいいだろ
0968無記無記名2018/11/09(金) 02:01:35.11ID:pyrWpOUk
>>964
納得
だからハードさも密度感もないんだな 0969無記無記名2018/11/09(金) 02:01:35.22ID:jElEaJIq
多セットも邪魔だな。早くどけよと思う。
オリンピア出てるような選手がインターバル中にスマホいじると思うか？
だからお前らは雑魚なんだよ
0971無記無記名2018/11/09(金) 02:11:24.12ID:lDffwoVl
店舗によって高校生無料開放するって本当か？
先物買いで大人になったら通わせるつもりなんだほうけど､迷惑だろ
0973無記無記名2018/11/09(金) 02:16:13.40ID:8DriJ1HU
前から高校生は無料だけど？
条件あるよ、親が会員、時間制限もある
だけどうちのジムは高校生はみないな
0974無記無記名2018/11/09(金) 02:16:16.82ID:7K7bYpYd
>>971
むしろ人気出て店舗数増えたり大型店舗とか出来るといいな 0975無記無記名2018/11/09(金) 02:17:08.04ID:KajNzhSC
インターバル1分以下とかいつの時代の話だよwww
今はインターバル３分〜5分の長いほうが筋肥大に有効だと科学的に証明されてるんだよ
ガリ御用達のジム通ってるだけあってなーんにも知らない奴ばっかだなwww
0976無記無記名2018/11/09(金) 02:19:35.45ID:r/GKtIk+
５分インターバルは草
5セットするのに30分かかる、ってことは6種目やるだけで3時間
アホすぎ
0978無記無記名2018/11/09(金) 02:25:28.20ID:kkHt/PEF
ポカリかアミノバリュー飲んでスマホいじってる雑魚ばっか。雑魚はマシンだけやってろ、スミスも使うな
0981無記無記名2018/11/09(金) 02:30:27.43ID:xDW2b2wo
0982無記無記名2018/11/09(金) 02:36:31.84ID:Ahdfm81j
>>980
雑魚のお前も使うな。
公園で鉄棒でもやってろ。 0983無記無記名2018/11/09(金) 02:42:23.26ID:2xpiQ7OF
>>981
ロリコンガリザコオヤジ気持ち悪いから氏んで ん？トータル400オーバーだが？
懸垂バカにしてるようじゃお前もまだまだだな
0986無記無記名2018/11/09(金) 02:46:31.50ID:INX++ORv
臭いからなんjに帰れ
まぁ、落ち着けよ雑魚共
そろそろ次スレ頼んだやで〜
0989無記無記名2018/11/09(金) 04:21:29.01ID:iCc0/5Sj
エニタイムのロゴが入ったプリコーのプレートって内径が大き過ぎて、シャフトにフィットしないな
デッドやる時に床に置く度にカチャンカチャン鳴る
なんであんなガバガバなんだろう
0992無記無記名2018/11/09(金) 05:52:37.04ID:cB2vLTtm
インターバルで目を瞑ってろってこと？？笑
0993無記無記名2018/11/09(金) 06:22:25.55ID:iZn0Ya+8
>>920
俺ゆいの杜行ってるけど、ゆいの杜にハゲのスタッフなんかいたっけ？ >>952
すてろいど、軽い重量で効かせる笑
ならインターバルいらないんだろうね 0995無記無記名2018/11/09(金) 06:41:16.43ID:SBNZkmTs
次スレプリーズ
>>994
高重量でやってる人
血管走ってない身体 0997無記無記名2018/11/09(金) 08:56:31.59ID:UuaOOmGZ
こんな超クソスレの次スレ一生立てなくていいよ
筋肥大に短インターバルとか言ってる化石がまだいるのか
ウサギ跳びしてゴールデンタイムにプロテイン摂取してそう
0999無記無記名2018/11/09(金) 09:10:29.87ID:zw0MGN1R
相武台前店オープンですよ。
雨ふってるから今日は行かないけど
1000無記無記名2018/11/09(金) 09:11:29.71ID:vUzl3jWE
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