４０ｋｇ・・・日本人成人男性の平均
８０ｋｇ・・・一般的にはかなり力持ちと言えるレベル。ベンチプレスを練習すれば、ほとんどの人が２〜３ヶ月で挙げられるようになるレベル

これベンチプレスの指標なんだけどマジで？半年もかからず誰でも100キロに届きそうだけど