★★★筋トレなんでも質問スレッド508reps★★★

[0500 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0620-JHIh) 2018/10/25(木) 20:36:20.79 ID:n9f4aO2J0]

>>499　スクワットで　太ももが床と平行になるまで降ろすと、ひざを壊しそうでできません・・・・。
ちょいななめでやってますが、そうすると太もも前側にしか効かないですよね・・・。