★★★筋トレなんでも質問スレッド508reps★★★

[0488 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f152-JasL) 2018/10/25(木) 19:13:08.56 ID:OfQODi740]

>>487
40kg以上でセット組んでたらバーベルつこたらよろしい
天井ファック行為は禁止するけど

でも扱う重量少ない内はインターバルあんま長くとらないでほしいかな…