0293無記無記名 (ワッチョイ e16b-9xec [124.208.225.14])垢版 | 大砲2018/10/23(火) 21:34:35.63ID:4dmdxl0p0 今月頭からプッシュアップバーで大胸筋の筋トレと腹筋コロコロで筋トレを始めました 三日に一度ぐらいのペースでやっています。HMBとBCAAのサプリを毎日適量飲んでいます。 筋トレ日は始める1時間前と終わってから飲んでいます。 最近、やたらオッパイが出てきました。筋肉というよりオッパイです。固くないです。力を入れれば固くはなりますが、これは筋肉なのでしょうか? これはサプリの取りすぎとか原因があるのでしょうか?