>>195
懸垂も難しい？
俺もワンハンドロー苦手だから広背筋やる時は懸垂とラットがメイン。家トレだけどね
デッドで広背に効かせたいなら上げてから背中側に絞るようにやればよいかと
デッドで広背筋に効かせる方法とかでカトちゃんが動画あげてるから見てみては？