0238無記無記名垢版 | 大砲2019/10/27(日) 10:44:43.10ID:NQi7aLcS 市営体育館の重量挙げの先生に、補強のスクワットは、ヒップドライブを鍛える為に、ローバースクワットを行ってください、と言われました 重量挙げの選手はハイバーで練習を行うイメージがあったので、少し疑問に思いました みなさんはどうされてますか? 正解はなく、それぞれの目的によって違うものなのですかね?