0019無記無記名
2018/11/04(日) 20:24:17.14ID:3llxT0d+こういう風に腕で引くのはよくある間違いなので
足腰の力でバーベルを跳ね上げるセカンドプルを覚えましょう
探検
クイックリフト種目トレ総合3 [無断転載禁止]
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こういう風に腕で引くのはよくある間違いなので
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