ジムにいるガリザコあるあるpart7
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>826
あっ「フリーウエイトエリア」なのにダンベル、バーベル、ラックを全く使わない筋トレって言ったほうが
バカにはわかりやすかったか 25kgとか30kgでちんたらベンチやってるの見ると微笑ましい。 >>830
知ったかすんなって、恥ずかしい奴だなw
「クロスフィット」で検索することも出来ないのかよ >>834
知ったかするのもそうだけど、なんで調べるより先に煽るのか不思議だよね クロスフィットやってる人間はおまえらブタどもと求めてる体が根本的に違うからな クロスフィット取り入れてるやつ→動ける体、やってるスポーツ向上のための補助目的
おまえらブタ→ベンチブタ よくベンチ〇〇キロあがったゼーとか自慢してくるアホいるが、
ねっ転がって重りあげる作業が
日常生活になんの役に立つの??? >>839
セックス以外のスポーツにそれ当てはまるね 何事でも達成したら嬉しいものだ
問題なのは自分以下の奴を馬鹿にするタイプ このスレでよくそんなこと言えるなー散々ガリバカにしてるくせに 向上心がある人だったらガリでもバカにしないでいろいろ教えてあげたいんだけどな
ガリザコは現状維持か弱体化しかしないから見ててハラハラするわ >>838
今日もジムでシャドーボクシングご苦労様です
ガリザコくんw >>828
ジムで人付き合いとか言う奴は100%老害。 ジムに行くとチビガリかヒョロガリばかりなんだよな。意外にブタは少ない。 >>846
たしかに
ブタブタ言ってる奴はエアプのアニオタだろうな おまえらもしかしておまえら自身が醜いブタって気づいてないのか・・・? >>848
あぁ、ブタでも何でもいいよ
ただお前みたいな勘違いスポーツマンは体育館にでも行けよ
ジムには来るな、目障りだから 勘違いスポーツマンは只でさえ物知り顔の勘違い野郎が多いのに
ウェイトトレなんかに興味を持ち出すと余計周りが迷惑するからな どんなスポーツでも上級者レベルに到達した者は他のスポーツや競技者に対しても謙虚になるはずだがな
ここでトレーニーやガチのビルダーとかをバカにしてる奴らは三流なんちゃってスポーツマンなんだろうな 俺も初心者の時は誰にも聞かずに独自の糞みたいなトレやってたわ
初心者はみんな通る道なんだよ >>851
>どんなスポーツでも上級者レベルに到達した者は他のスポーツや競技者に対しても謙虚になるはずだがな
夢見過ぎ イチローとかどう見ても謙虚じゃないよな
言葉の節々に性格の悪さが滲み出てる イチロー「いやいや、全然ダメでしょそんなの。自分が持っているバランスがありますから、それを崩しちゃダメですよ。筋肉は大きくなるけどそれを支えている関節とか腱は鍛えられない。だから壊れちゃうんです」 イチロー「筋トレする奴はアホですね。人間には持って生まれた筋肉があるんです。チーターが速く走るために筋トレしますか?」 イチローはそう意味で言ってないと思うが、イチローもこれくらい言わなくてもわかるだろって
感じで結構言葉を省略してくるから意図が伝わってない事が多いな イチロー、ヤンキースいた時だっけか
器具使って筋トレしてた動画見たことある 最近のコンビニジムは以外とデブ多いぞ
なぜか蛍光色が好きでユーザーも驚くほどの
デブなカーフ持ってる笑
体脂肪30パーオーバーかな 確かにザコほど蛍光色のウェア着てたり露出度が高いな >>862
昔からどこのジムでもいたわよ
スポーツ経験が無くジムに過大な夢を持ってる人が良くやるのよ
数回通ってジム用品そろえに買いに行くとやっちゃうみたいね
蛍光系とか派手なデザインに飛びついちゃうのよ
でもそんな人って消えるの早いし、続くとそれがおかしいものだとわかって使わなくなるのよな
たまに浮いてるのに気づかない人は居るけど
最近はまだまだアンダーアーマーに憧れ持ってる素人さんが多いみたいで、ジム初日に全身アンダーアーマー、上下とも長いコンプレッションって人を結構見る マッチ棒みたいなクソガリは大半がすぐ辞めるけど中には続ける奴も居る
常軌を逸したピザデブは必ずみんな辞める アンダーアーマーのクソガリはだいたい見た目だけを気にするから。ようはカッコつけが多い。
ベンチプレスとかリストラップつけて上級者ばりのルーティンをするものの超軽い重量をパーシャルベンチでドヤ顔だから。
そっちの見た目どうにかしろよとw ウェアなんてユニクロの上下でも良いのよ
清潔感が有ればね
目につかないのが1番
おかしいのはついつい見て笑ってしまうのよね 足立区キレ夫みたいなクソデフって
何着てるんかな?
ウンコもデカくてくさそう 昨日だが俺がDBPフォーム確認16kgやってたらサッカーのユニフォーム着たガリパーソナルが
「じゃあ僕が手本見せます、まあアップの重量ですが」とかいって20kg4rep最後ぷるぷるしながらやって最後こっち見てドヤ顔
客のガリもおお!みたいな顔
俺28kg15rep→30kg15rep→34kg12rep→40kg8rep
ガリパーソナル「重量じゃないですからね〜稼働域です...」
ガリ客「稼働域ですよね」
いや俺のほうが稼働域あるしまずその体じゃ説得力ねぇわ
ちなみにそいつエクササイズコーナーに逃げて自重やらせてたわw ガリパーソナルガチで多いwAJKWくらいなら説得力あるし周りも発言に納得するが
ガリデブのニュートリションの知識やトレーニング理論とか説得力ないしそこらのガチってる素人以下
おまけに決まってバルクしょぼいエッジない体重量しょぼい3拍子揃ってる まーバカ万個はイケメンガリガリトレーナー?が好きだからしゃーないやろ
相澤?忘れた小嵐のとこでてた兄弟の兄か
みたいなブスマッシヴとかに、習いたいのはよほどヒットネスくわしいのだけだしな
ま〜ボクみたいなボデビマニアは相手にしねーな
キモデブとスキニーは人として認めてないし うちのジムだとトレーナーが80kgのベンチ潰れるからw
毎日鏡の前での筋肉チェックとトレーニングのウンチクだけは凄いけどあまりにも力無さすぎ。ボディメイクもパワーも中途半端なんだよな。 この前見たクソガリガリはハンマーのレッグプレス
コンビニによくあるやつに4枚つけて可動域2インチやってた、もちろん短パン笑
こーいうボデビに敬意払わんゴミは万死に値する
お前はバーだけのスクワットやれよ
アホが >>872
うちのジムは逆
ひとりは明らかなステバルクで服着てても筋肉の形が分かるぐらいのゴリマッチョ
もうひとりは有名ではないけどヒジクで結果出してる選手
ちなみにゴールドジムではない 今やパーソナルなんて星の数ほどいるのになぜガリデブパーソナル選ぶんだろうか
俺ならステゴリラ系か長身フィジーカー選択するわ なぜ鈴木雅好きな人達って
最近ライバルパーソナル潰しキャンペーンやってんだろ?焦り? どこも人手不足だからな。
コンビニのバイト高校生と大差ない。 >>878みたいな事ばっかりいって
トレーナーやパーソナルsageやらないといけないぐらい雅って仕事困ってるの? 大手スポーツジムなんて大抵のスタッフは数ヶ月研修受けただけのバイト。
トレーナーすらバイトってこともある。
体できた人は大手スポーツジムがいかにくそかわかってるから大体はパーソナルトレーナーになるかゴールドに行く。
わかってないガリ?トレーナーが大手スポーツジムに来る。で、体感とか教えてる
はいっ!いちにっっさんっ!! バカ万個はそれが好きだから毎日バカにしてんだよな俺たちが
俺の母ちゃんでも体幹とかほざいてたし
こいつらバカはデッドやスクワットよりマットの上の馬鹿げた動き信仰してるからどうしようもないよ
日本でボデビは永遠に流行らん 例えば筋トレYouTuberにしても
たかいなとか言うゴキブリケタマンコ以下の
ガンガンガンガンガン細胞が、登録数トップ
常に大衆は馬鹿だから相手にしてねーわ プロビルダーの名前20人言えなかったらクビにしろ
アホが プロのアスリートですら体幹トレーニングとか言ってるからな…
筋肉付けたら動けなくなるとか言ってるけど、ナチュラルでそんな過剰な筋肉付けるのは無理だっての。動くアスリートなら特に 言い訳ばっかりしてないで結果を出せ、結果を
ベンチプレスやるなら重いのを上げた人が偉いんだよ
マラソンなら速く走った人が偉いし、野球なら稼いだ人が偉い
言い訳ばっかりしてベンチプレスで全然重いの持てないとか
マラソン完走できないとか、フリーターより稼げない野球選手とかゴミだろ >>856だけすごい違和感があって、チーターじゃねぇから鍛えるんだろって思った
これイチローの言葉なの? でも筋トレ界隈でもそうだよな
フィジークとかボディビルで成績出した人のやりかたをマネする人と
大学教授が出した解剖学てきな試験データに基づく方を信じる人
どっちがいいかは人それぞれだと思うけど
前者はたまたま怪我したからこのやり方なんだとかいうのもあるんだと思うんで
イチローの関節が付いていけないっていうのもたまたまの部類かと思うんだよな〜 あくまでその人には最高のやり方ってことで万人には当てはまらない可能性がある 世紀末になったときに生き残るために筋肉つけといたほうがいいぞ 世紀末ってあと80年後のことを考えても仕方ないよww
いないしw https://www.youtube.com/watch?v=L26TI6sk4rc
これかな?
でもまぁ人間は、肉食動物の狩りと違って
野球するように最適化されていないからな >>890
食糧難で飲まず食わずの北斗みたいな時代なら筋肉はエネルギー食い虫だからむしろ邪魔だろ 他人から奪うための筋肉だろ
素人相手なら筋肉だけで行ける 筋肉はエネルギー消費するっていうけど
まあ糖新生でエネルギーにもなるよ
負担沢山食べてるだろうから最初はめちゃくちゃしんどいけど、2週間もあれば空腹になれ平気になるよ 俺はプライベートでもデブとガリは店員と女以外一切関わらん >>896
マシンガン撃ったこと無いんか?
筋肉が無いと反動すごくて狙うこともできんぞw >>901
ベンチプレス200キロマン「そんな過剰な筋肉は要らないよ」←謙遜かっこいい
ベンチプレス40キロガリ「そんな過剰な筋肉は要らないよ」←負け惜しみ乙 元々重いの扱えない奴が重いの必要無い言っても説得力ないでしゅ 久保建英が成功するにはウエイトトレーニングが必須だ
中田も海外に来てめちゃくちゃ鍛えた 野球選手の一握りがそうだからって
別の体の使い方のスポーツでも通用するっていう考え自体ナンセンス 山本義徳(ベンチプレスMAX260kg)「ベンチプレスは必要ない。」 >>900
普通マシンガンなんて撃ったことねーよw サッカーのユニフォームとかサイクルジャージの奴はすぐ来なくなって幽霊会員 普通の人はベンチなりダンベルプレス・フライなりでほぼオールアウトしてからケーブルで〆るから、
ケーブル種目は高重量を扱う種目でもないんだけど、ケーブルでは重い重量扱えなくて、
ガリはケーブル種目からか、もしくはケーブルだけやるから、同じくらいの重量が扱えて自尊心がまもれるんじゃないかな >>915
バルクアカデミーではビッグ3は危険だからやらないんです >>916
ダンベルプレスもダンベルフライもやってるだろ 北島せんせ スイッチを入れるだけでいいです
山本せんせ 101でいいです >>918
そのわずかな刺激すら効かせられないのがクソガリw むしろガリは3セットオールアウトするだけでオーバートレーニングになりかねない 山本だって一般人には2種目2セットを勧めているが
山澤には3種目、ジンには4種目やらせてる
上に行くほどボリュームが必要になる
ガリは1種目2セットだけでええよ ユーザーなら各部位20セットでもやりゃいいけど
ナチュラルのクソガリはむだ 3セットで同回数以上できるなら効いてないじゃなく?
例えば40キロベンチプレス1セット目で15回できる人が2セット目で15回、3セット目で16回とかは効いてないか軽すぎると考えられるが
10.7.5とかなら レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。