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ジムにいるガリザコあるあるpart7
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0581無記無記名
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2019/06/27(木) 20:39:45.70ID:aJteUXMP
>>580
いや最初の1セット目だけだよw
あとは5kgずつ落としていく
パワリフは興味ないかな
その後5kgずつ落としていく
0582無記無記名
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2019/06/27(木) 20:43:43.71ID:B8zA3m5A
>>581
推定値で137.5キロってすごくないですか?
デッドリフトでも無理っぽ
一年半で凄いです、僕も一年以上なのに100キロ無理ですから
画像とか見せてくれませんか?
0583無記無記名
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2019/06/27(木) 20:44:30.83ID:aJteUXMP
>>580
いやマジでザコだから
しっかりタンパク質、糖質取れば大丈夫だよ
0584無記無記名
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2019/06/27(木) 20:49:24.76ID:LObigMUz
ひとつの種目で上腕二頭筋と前腕筋と三角筋と広背筋に効くんだよ
しらねーのかよバーカ
0585無記無記名
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2019/06/27(木) 20:50:15.06ID:B8zA3m5A
>>583
体重75キロで一年半で推定値137.5キロとか伝説物じゃないですか?
友達に5ちゃんは嘘ばかりだから信じるとバカ見るって言われてるのですが本当に110キロで10回出来るんですか?
友達で一番強い人でも120キロ1回とかですけど.....
0586無記無記名
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2019/06/27(木) 20:57:31.70ID:09QynSKW
>>585
110で9回だから推定値はもうちょい下だね
何も証拠は見せれないけど本当だよ
インターバル中にスマホいじりながらでもこれくらいは可能ってことw
0587無記無記名
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2019/06/27(木) 21:02:38.50ID:YYXp9U2i
これくらいなら証拠を出さなくても嘘認定されないだろうなってラインを必死に考えたんだろうなブサガリ雑魚の低学歴野郎はw
存在自体が迷惑だから死ねっつってんだろ非モテのゴミ虫が
0588無記無記名
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2019/06/27(木) 21:11:23.28ID:B8zA3m5A
>>586
スマホ?なんだがよくわかりませんがあまり信用できないのでもういいです
0589無記無記名
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2019/06/27(木) 21:17:39.07ID:UWFe06Gi
>>587
エアプの低学歴ガリザコが必死に考えても嘘認定されないラインは思い浮かばないよ?

スマホいじってたら筋肥大や筋力アップが阻害されるのか?
お前こそ証拠出せよ
0590無記無記名
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2019/06/27(木) 22:17:22.75ID:d1l4G+du
スマホぐらいで熱くなるなよ雑魚が
0591無記無記名
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2019/06/27(木) 22:24:49.15ID:qwv4MYaw
なんも出さずレスでドヤ顔出来るのは昔も今も5ちゃんだけだもんなぁ。
しかしアレだ、男のプライドってねーもんなの?
情けねーやつ、構ってやって損したわなw
腕一本でもI.D.つけて出してみろよ、スマホ持ってんだろ?
スマホは弄っても写真は撮れねーってか(笑)
ダセー野郎だなぁ
0592無記無記名
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2019/06/27(木) 22:31:57.50ID:qwv4MYaw
別にスマホだろうが携帯ゲーム機だろうが、ジムのハウスルールに抵触してなきゃ好きにすればいい。
ただ、あまり格好良くないってことは覚えておくといいよ。
そりゃスマホいじっても筋肉には影響ないけどな(笑)(笑)(笑)
0593無記無記名
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2019/06/27(木) 22:53:01.07ID:AEWVXjZd
>>592
撮影禁止のジムでコソコソ撮ってるクズが何言ってんだかwww
0594無記無記名
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2019/06/27(木) 22:55:40.20ID:qwv4MYaw
>>593
なんだね君は?
撮影禁止ではないよ
ただのマナーの問題だよ
自撮りを他人の見てるところでする気はないからね
それと画像一枚出せない口だけ雑魚と何か関係あるのかね?笑笑
0595無記無記名
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2019/06/27(木) 23:04:15.28ID:IAyiJId+
ガリ雑魚とかよりブスが多すぎ
やっても意味ねーのに
0597無記無記名
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2019/06/27(木) 23:44:06.81ID:qwv4MYaw
>>596
なんだね、本当にきみ笑
それ今のジムの前のなw
ストーカーしても残念だったねー
別に禁止とは書いてないのだが可能かの聞いた訳じゃないのでトラブル防止のために居ない時に撮っただけだが?
それとも事細かくインスタに書かなきゃならねーのかよ?
ばーか
0598無記無記名
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2019/06/27(木) 23:47:03.88ID:uF4ECnJx
馬鹿なおっさんが顔真っ赤にしてますね。
0599無記無記名
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2019/06/27(木) 23:47:35.25ID:qwv4MYaw
ユーチューブでもやろうかと、事実上撮影オッケーな24時間系に移籍したわけだよ、令和から。
しかしあれだな、ネラーのやれることはネット探し回るだけか、なさけねーなぁおい
俺に何かあるならインスタでもツィッターでも直接きな!
0601無記無記名
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2019/06/27(木) 23:51:40.35ID:qwv4MYaw
110キロ君が必死にI.D.コロコロ変えて頑張ってるのかね?(笑)
さて、どうせ画像もだせずに逃げて他人のふりして粘着してきてるようだし消えますか。
ゴミの相手も飽きたわw
0602無記無記名
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2019/06/28(金) 04:23:26.14ID:0H0GeAiu
ジムにおるガリ雑魚以下の頭やん重量体重発表して何になるんだよ
0603無記無記名
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2019/06/28(金) 04:43:10.27ID:GQC8oHZc
ベンチ110ぐらい上げれたら24時間ジムならジムの王になれるでしょ
0604無記無記名
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2019/06/28(金) 07:03:15.80ID:S2XXHOuu
>>602
ホントそれな
しかも作り話wwwww
>俺はスマホ弄る派のクソガリなんだけど、ベンチ110は上がるよ
あ、勘違いすんなよセット重量な
0605無記無記名
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2019/06/28(金) 07:06:09.51ID:S2XXHOuu
体重75キロでベンチ110キロ9回なら上級者だな
しかも御本人いわくパワリフベンチではないらしいので可動域ある普通のフォームでバーンと110キロ9回余裕らしい
ただし証拠は一切出さないシャイボーイwww
0606無記無記名
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2019/06/28(金) 09:30:36.15ID:IZSBpM6+
>>605
家トレーニだけど体重68でベンチ125を五回はクソガリですか?
0607無記無記名
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2019/06/28(金) 10:49:07.71ID:7z10j620
はい
0608無記無記名
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2019/06/28(金) 11:13:57.89ID:9u5uhRnc
リアルに聞くと体重65キロのイケメンホストなんだけどベンチ115キロ13回はクソガリ?
0609無記無記名
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2019/06/28(金) 11:26:00.85ID:9u5uhRnc
あと懸垂30回なホスト仲間と毎日やってる
イケメンじゃないやつが鍛える意味あんの?
無駄だからやめとけよ
0610無記無記名
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2019/06/28(金) 12:00:29.72ID:sA0+sXPt
>>605
この程度のことも信じられなんて、かなりショボいだろお前
かわいそうに
さっさとステ入れたらどうだ?
0611無記無記名
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2019/06/28(金) 12:07:03.14ID:+Wm3cvw/
体重59kgでベンチのMAXは152.5。
俺ってクソガリ?
0612無記無記名
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2019/06/28(金) 12:08:28.80ID:9u5uhRnc
>>611
ベンチ強いな
俺はそこまでじゃないけどイケメンだからモテまくりだわ
お前はチビ豚?
0614無記無記名
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2019/06/28(金) 12:31:14.12ID:9u5uhRnc
因みに179センチ65キロの誰からも言われる理想的な細マッチョだ腹筋も板チョコみたいに割れてる
筋トレ歴は2年ないな
お前らも俺に追いつけるように頑張れよ
0615無記無記名
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2019/06/28(金) 12:45:32.80ID:WPjaebNd
細マッチョって言葉に前から違和感しかねえな。
細くてマッチョって矛盾だろ。
0616無記無記名
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2019/06/28(金) 14:22:34.00ID:84nJ+Mqc
数字だけみれば凄い人達の集まりにみえる
1人くらいは嘘なしの人いるのかな?
0617無記無記名
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2019/06/28(金) 15:06:26.57ID:S/4uw/K6
北島老師曰マッチョ之由来侮辱言葉有
0618無記無記名
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2019/06/28(金) 18:13:44.97ID:WyfFh5vo
>>614
おいw
設定に無理があるぞ
0619無記無記名
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2019/06/28(金) 18:22:08.26ID:/AdWwy3S
>>558
寺門ジモン?
0620無記無記名
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2019/06/28(金) 18:23:59.63ID:o3j1KC9k
集団大声おしゃべりガリ増えすぎ
0621無記無記名
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2019/06/28(金) 18:34:32.23ID:GsWNoktV
フィジカスだろ
ボデビの身体みせつけたれ
0622無記無記名
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2019/06/29(土) 14:06:26.61ID:4Mi4bGhe
MAX40キロの糞雑魚がベンチのブリッジバカにしててイライラしたわ
ルールの中で競技してんだから問題ないだろ

サッカーで「なんで手を使わんの?」「100人で攻めりゃ楽勝じゃね」って話してるのと同じ
どうせお前らには高いブリッジ組めないだろうがな
0623無記無記名
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2019/06/29(土) 18:32:33.72ID:GVYmOsyi
>>622
中学生やろ、40キロてw
暖かく見守ってやれよ
0624無記無記名
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2019/06/29(土) 18:39:28.78ID:9M8MArtV
>>623
精神年齢は中学生だろうな
フリーウエイトエリアで大声で談笑、謎トレ、女にだけ声かけするクソ雑魚老害

当然こっちからは一切絡まないよ
0625無記無記名
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2019/06/29(土) 19:17:46.97ID:ttqR5UOu
イケメンじゃないやつが鍛えてどうすんだろうな
自己満にもならんし女にモテんし男にも舐められる
0627無記無記名
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2019/06/30(日) 02:45:59.45ID:LRccSIva
>>622
初心者or雑魚はブリッジ知らんからな。
ベタ寝信者だからいつまでたってもガリガリなんだよ。
0628無記無記名
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2019/06/30(日) 05:42:15.58ID:hICUvHX3
>>625
男にも舐められる?w
ゲイ?
0629無記無記名
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2019/06/30(日) 05:44:27.24ID:hICUvHX3
>>626
ヒョロガリ気持ち悪りぃよな
0630無記無記名
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2019/06/30(日) 14:41:20.71ID:G2RE3pGA
顔にコンプレックス抱いるやつほど鏡よく見るよ
0631無記無記名
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2019/06/30(日) 17:54:08.44ID:RUaR6nTC
小堀豊を見習えガリガリ
0632無記無記名
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2019/07/03(水) 23:30:48.04ID:G7Z3fQga
また久々に見たやつがヒジアンロッキンプッシュダウンしてて、その前にダンベルプレス、インクラインダンベルフライやってたが、ダンベルプレスは小指側に重心がいってたし、インクラインダンベルフライはダンベルどおしかちかち当てながらやってて長かったわ
隣で超パーシャルライイングアームカール?wとかしてる変なやつも長かった
0633無記無記名
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2019/07/04(木) 00:10:10.71ID:Yuf2szrh
ケーブルとダンベルはガリに人気だよな。
0634無記無記名
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2019/07/04(木) 08:08:07.91ID:dCb9ompV
プッシュダウンはラットマシンだな
うちケーブルないんだわ
オーバークロスしたいが
0635無記無記名
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2019/07/04(木) 08:16:38.19ID:nyzaXRcO
アベマの筋肉男子とかいうやつが典型的なクソガリ
こんなのが筋肉万扱いならこの国はもう終わり
0636無記無記名
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2019/07/04(木) 19:09:10.94ID:dU2FLtV5
バーベルベンチとダンベルベンチのスーパーセットやってるクソガリに遭遇した
どっちかにしろや
0637無記無記名
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2019/07/04(木) 19:17:01.87ID:emGPmEMx
器具をまた使うぞと言わんばかりにベンチの上等に置いたまま
別の種目したり
知人と会話しだしたりするやつがいるけど
おかれた器具勝手にとっちゃっていいのかな
0639無記無記名
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2019/07/04(木) 23:04:11.58ID:dvNyZQ/6
>>558
イージーオーダースーツ?古臭くてダサいね
0640無記無記名
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2019/07/04(木) 23:52:19.09ID:UXoLYOLc
ダンベル2セット以上独占しながらインタバ長いやつなんなん
スーパーセットすらこんでるときはやめろと言いたくなるのに
パンプ冷めてコルチゾール垂れ流し筋肉減ってやる気無くし鬱になって死ねよ
0641無記無記名
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2019/07/04(木) 23:58:21.84ID:I0ZCCBkv
広いスペースとって足上げとかもも上げばっかしてるガリガリがいてウザかった。
そんな自重カンフーは家でやれ。
0642無記無記名
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2019/07/05(金) 09:51:28.56ID:Az5sHCmB
文句あるなら直接言えばいいじゃん
0643無記無記名
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2019/07/05(金) 11:13:49.14ID:tFkbUQEj
>>641
マシンやダンベルを占領されないなら別にいいけどな
一番ウザいのは長時間同じ器具を占領してる上級者気取りのヒジクキッズ
0644無記無記名
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2019/07/05(金) 16:13:52.64ID:JreZt2by
ガリとかシャドーボクシングとかも好きだよね。
0645無記無記名
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2019/07/05(金) 22:21:15.28ID:HRa8Bspn
ガリジジイはゴルフのスイングだよ
0646無記無記名
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2019/07/05(金) 22:24:21.83ID:vNTpoJ/U
この時期は俺はアスリート()だ的なやついっぱい
おまえその色白のお肌+隆起も全くしてない体でなんのスポーツやってんだよ()
0648無記無記名
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2019/07/05(金) 22:44:36.78ID:IZw1Xyun
やたらチンニングもどきや高速足踏みとか使える体アピールの奴も多い
0649無記無記名
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2019/07/05(金) 22:49:28.01ID:Az5sHCmB
>>648
デブの嫉妬かよw
0650無記無記名
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2019/07/05(金) 22:57:55.98ID:0jZxGfv+
ボクシングステップしてる男がいたから「私と寝ませんか?」って言って抱いてもらった
0651無記無記名
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2019/07/06(土) 00:17:59.69ID:Il3GfX0h
>>630
あまり大きな声で言えないんだけど顔には自信がある
鏡よく見るけどコンプレックスではなくナルシストなんだよ
0652無記無記名
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2019/07/06(土) 01:16:33.69ID:++mv32Y5
自重カンフー笑った。
うちじゃもも上げつーか力士の四股踏みみたいのずーっとやってるのいるな。
それが終わるとアブローラーで膝コロ。
ジム来る意味ないだろwww
0653無記無記名
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2019/07/06(土) 02:51:34.45ID:oDtmP1H9
ガリガリは自宅でやればい
ジム通ってるいいたいだけ
0654無記無記名
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2019/07/06(土) 05:47:32.88ID:MFJvyvCB
>>647
ビリヤードの栗林プロなんかお前らよりよっぽど筋肉あるかもな
0655無記無記名
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2019/07/06(土) 11:24:43.57ID:I2Ej2Jwx
ガリザコ関係なく、ただの迷惑客のスレだね
0656無記無記名
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2019/07/06(土) 11:55:55.21ID:0sAaN6m5
今年の夏は一時間ラットプルやる奴が何人もいるんだけど誰か筋トレyoutuberがおすすめしてた?
0657無記無記名
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2019/07/06(土) 12:19:56.79ID:CmvqkK9J
>>656
W金子
0658無記無記名
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2019/07/06(土) 13:42:04.24ID:eAwEOSeb
ボクサー以外にもやたらキックとかの練習してるのもいるぜ。
ヘナチョコキックでジム内ではおかまキッカーとあだ名がついてるw
無視してても視界に入ってくるし鏡にチラホラ映るからハエのように鬱陶しい。
0659無記無記名
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2019/07/06(土) 13:54:13.76ID:xnJbw50g
たまたまコンビニで目に入ったTarzan...
夏までに細マッチョ....!
理想のボディー!

よし俺も夏までに細マッチョだ!と勇んで来たものの...

自分が10kgのダンベルプレスやってる横で周りは当然のように高重量をプレス
鏡の前ではエッジ全開のバルクをチェックするマッチョ
アスリートの健康的な褐色の肌

真っ白のお肌...エッジ0のバルク...低重量でプレス
俺には俺には...

シャドーボクシングがある!やきうだやきう!素振りピッチングフォーム!高速3代目腕立て!
0660無記無記名
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2019/07/06(土) 14:53:52.52ID:R92G+aST
高速高重量テーチィングアールカール!
ベンチ台でリストカール!
0661無記無記名
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2019/07/06(土) 15:49:10.23ID:FbuVgLTu
ザバスの500ml入り?のプロテインドリンクをトレしながら飲んでるやつよく見る
0662無記無記名
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2019/07/06(土) 16:10:25.67ID:3nZSAhzC
それはいいやろ別に
0663無記無記名
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2019/07/06(土) 17:09:14.80ID:W4zICB+j
ラック内のインターバルでテニスっぽい素振りしてる奴いてワロタ
本当にあんなんいるんだな
0666無記無記名
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2019/07/06(土) 18:28:53.04ID:3nZSAhzC
>>659
まあそんなこと言ったらジム来てる奴の大半がアスリートじゃないし
0667無記無記名
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2019/07/06(土) 18:30:51.13ID:5eAjZM39
>>666
ボディビルダーはアスリートじゃないんですか?
0668無記無記名
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2019/07/06(土) 18:32:29.55ID:W4zICB+j
ボディビルダーはファッションモデルとかと同類の分類だろ
0669無記無記名
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2019/07/06(土) 18:37:02.30ID:VSIgCuvh
アスリートビザ貰えるのかな?
0670無記無記名
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2019/07/06(土) 18:48:42.92ID:Delgd3he
ラック内で自重スクワットしてるガリさん勘弁してください
0671無記無記名
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2019/07/06(土) 19:01:15.97ID:TT+AtCcF
パワーラックで自重スクワットしてる老人はよく見るな
マイホはパワーラック三台で大体空いてるから構わないが
0672無記無記名
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2019/07/06(土) 19:03:11.30ID:TT+AtCcF
この前ジム初体験のガリがベンチプレス25キロでプルってた
思わず笑いそうになった。すまない。
0673無記無記名
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2019/07/06(土) 19:05:22.20ID:MsXXD1xP
ラック内で腹筋やってる奴はたまに見るわ
色白いヤツに多い
0674無記無記名
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2019/07/06(土) 19:30:43.47ID:trdVj7oT
文句あるなら5chに書かないで直接言いなよ
0675無記無記名
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2019/07/06(土) 19:42:56.18ID:1nEMoesi
そういうヒョロガキのおかげでジムが運営できてるんだから大切にしろや
0676無記無記名
垢版 |
2019/07/06(土) 20:00:42.60ID:2WIYDm5a
ベンチでドヤ顔でドラゴンフラッグだけやってるクソガリ多いんだけど。
邪魔だから公園のベンチでやれよと。
0677無記無記名
垢版 |
2019/07/06(土) 20:14:08.46ID:trdVj7oT
>>676
ベンチ豚の嫉妬かw
0678無記無記名
垢版 |
2019/07/06(土) 20:26:07.36ID:Be/YDMiM
>>664
ちょっと蹴ったら点滅しながら消えそうだな
0679無記無記名
垢版 |
2019/07/06(土) 20:41:42.94ID:BTw+jpCA
ここは目糞鼻糞のスレ
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