ジムにいるガリザコあるあるpart7

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 21:30:16.09

ジムにいるガリザコあるあるpart6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535975604/

なぜか

ケーブルマシンが大好き

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 01:01:52.85

>>506
インターバル時間が変わらんのにスマホいじることで何かお前に実害あるか？
具体的に言ってみろよ、エアプザコガリ

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 01:52:17.04

>>507
インターバルの時間変わらないって笑

トレーニングド素人スマホガリザコが言いそう

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 06:43:40.72

>>508
黙れヒジカスカキッズ
最近トレ始めたから楽しくて仕方ないよなぁw
プロでも目指すのかい？w

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 10:13:23.11

俺ガラケーだし関係ねぇやw

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 14:54:17.33

ガリというかおばさんだけど自分が使いたい器具を使われてるとこれみよがしに舌打ちしてくる

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 14:58:02.07

>>511
お前舐められすぎじゃね？
タトゥーでもいれろよw

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 15:02:19.11

>>512
どうせ舐められるならお兄さんがいいな(*´ω｀*)

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 15:09:25.00

オバハンと仲良くなろうや

**無記無記名** · 2019/06/26(水) 15:22:20.65

ベンチだけしか出来ない豚よりマシだよな

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 00:21:13.19

スマホいじってる時点で初心者なのモロバレだからな
筋肉と会話するのに忙しいわ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 00:34:17.18

>>516
筋肉と会話w

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 00:59:11.17

時間測るためにスマホ見ることはあるけど、いじってる奴はそういうレベルじゃねーからなｗ

歩きスマホしてる奴や道の真ん中で止まってスマホいじってる奴の心理ってマウンティングらしいな
「俺はお前らと違って今この瞬間も誰かと繋がってるんだ、忙しいんだ、だからお前らのことなんて眼中に入れてやれないんだ」という優越感でいっぱいなんだよ奴らの頭の中身はｗｗ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:15:20.35

インターバルは、脳のグリコーゲン回復も必要なんだよ。
全力出すって脳みそも疲れるからね。
軽く放心状態になってるもんだよ。
んでまた集中力が戻ってきて再開が正しい流れ。
スマホなんぞ弄ってる余裕はガチにはないね。
音楽は聴くからスマホは携行するけどもね。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:29:38.45

spotify契約した

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:35:47.82

スマホ楽しい

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:48:18.10

エニタイムだとクソガリ同士がよくスマホで揉めてるわwww
チンパンジーだから他の種目やるとか出来ないんだろうね。
結局、店員に止められて20分以内ならインターバル中にいじっても問題無いといわれて顔真っ赤にして帰っていったぞ。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:51:57.56

>>522
ベンチが1台しかないのに他の種目やれとか言われてもなｗ
こっちは目的意識があって来てんだよ
適当に体動かして終わりの汚臭デブにはわからねーか
目障りだから死ね

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:53:30.64

>>523
アンガールズ激おこwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:54:50.85

ワークアウトドリンク飲んで、軽くストレッチしていれば3分くらいすぐ経つだろ
5分以上スマホいじってる奴ってホントバカだなｗ

楽しい？ああそれはよかったね。
俺ならさっとトレーニングを終わらせて、帰ってゆっくり好きなことやるけどねｗ
人の邪魔になる場所でスマホいじるのが趣味の下等生物の楽しみは理解できないわｗｗ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 04:57:33.51

>>524
反論できないからレッテル貼りとかｗ
これだから低脳はｗ
低脳ってスマホいじるくらいしか楽しみがないんだね
何のためにジムにいるの？
ジムに通わず家で一生スマホやってれば？

あ、そうだったｗ
人の邪魔することが楽しいんだったねそうかそうかｗ

目障りなんだよ死ね

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 05:02:31.96

チンパンジーだから煽り下手だな。
一生懸命長文書いたんだろうな(ﾌﾟﾌﾟ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 06:47:48.60

>>519
俺はスマホ弄る派のクソガリなんだけど、ベンチ110は上がるよ
あ、勘違いすんなよセット重量な
ガチでやってるお前は140ぐらいでセット組んでるのか？
まさか1rm100とかのザコじゃないよな？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 07:42:34.86

>>526
煽る時の言葉の選択に加齢を感じる

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 08:07:22.98

やめたれw

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 08:29:16.38

>>526は前頭葉萎縮したおじいちゃん？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 08:36:58.10

>>528
セット重量は130だな
それがなにか？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 09:27:51.69

クソガリさんは確かにスマホいじってる割合高いけど、高重量扱ってインターバル長めにとるリフター系のタイプの人もスマホ扱ってるのよく見かけるなー

自分はまだガリなんで嫌がられないよう気をつけてます...

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 09:54:24.10

リフターはセット間10～15分休んだりするからね、ちょっと普通のジムでは迷惑にもなりかねないね。
ムカつくのはカップルで来てる女
レッグプレスで、ゴミみたいな重さで動かすフリしつつスマホ弄ったり彼氏が話に来たり、、、、舐めてんのか！って思う
使ってないならどけって！
まぁ図書館だと思えばいいよ、物音立てなくても漫画読んだりスマホ弄ってたら顰蹙買うだろ？
邪魔ってより、目障りなんだよね、そういうヤル気ない人が目端に入ると。
まぁ奇声あげたり、ガチャガチャ音を立てる奴よりはマシなんだけどね。
ガチで筋トレやると、かなり集中力あげてるから、普段より神経質になるもんだよ。
他人がダラダラやってても、自分の筋トレに本来何も影響はないんだけど、チッ！っ思ってしまうわ。
ゴルフで打つ前にギャラリーに神経質になるようなもんじゃね？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 11:40:27.34

>>534
ここまで精神病んでるなら家にパワーラックでも置いて鍛えろよ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 11:53:29.92

>>535
そうしてるよ？
ベンチプレスやスクワットは極度な集中力を使うので一切目障りなものを見たくないからね。
ジムは、見せびらかしにいってる、肉体美を笑
だからジムではガチをしない、軽いので涼しい顔してやってんだよ
マッチョは軽くても様になるんだよね、調整してるように見えるから。
ガリは軽いと舐められるから無理して重いのをやり効果なし、悪循環やねぇ、、、、

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 11:55:02.63

>>532
スマホいじりながら110ガリの俺が130レベルの体まで達したらお前もクソガリ仲間だなw

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 11:57:21.21

前述した意見は、ジムでしかしてないガチトレーニーの心の声だよ。
チッ、目障りな奴、って内心思ってるよ。
集中したいんだよ、自分のトレーニングに。
奇声は論外、話し声もイラつくね。
無言でやれや！って思う。
だって、図書館や電車内とかそういうものだろ？
ジムだって同じさ。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 11:58:40.17

>>537
その時には150になってるなw
ってか130で組めてクソガリなんて無理、確実にマッチョになってるよ
作り話ならその辺にしときwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:02:43.00

ベンチプレス100kgもあがらないクソガリはフリーウェイト禁止な。
マシーンでシコシコやってろ。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:04:39.27

>>532
そんなんでイキってたのwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:12:32.85

あからさまにインターバル中では無い奴は恫喝して追い払う

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:13:21.57

>>539
今の体重は75ぐらいだな
スマホいじってる奴は全員やる気のないクソガリ認定らしいから

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:15:22.26

スマホクソガリに直接言えばいいのにね。
自分もクソガリだから怖くて言えないんだろうか。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:23:41.59

>>536
ショボそうな肉体美だなwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:25:54.96

>>541
どこをどうみたら、イキるになるのかな？
ガチでやってると脳グリコーゲンに余裕がなくなるから、次のセットまで心身を整えるべきと書いたのがイキるになるのか？
長時間休みながらやるリフターもいるが、ビルダー系は集中力が戻れば再開するよ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:26:44.80

>>545
https://i.imgur.com/Jx5Q3zK.jpg
体重100キロだよ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:32:53.32

>>547
ショボい肉体美www

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:35:05.74

シャドウボクサーやタオル持ってエアピッチング、ボール蹴ってドリブル練習とかが邪魔で目障りなのは分かる
静かにスマホいじりはそんなに目障りか？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:39:42.54

また荒らしブラック

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:40:48.58

>>549
そういうのはケースバイケースじゃないの？
トレーニングメモしたり音楽操作ならまだしも、がっつりゲームやラインしてたりするからな。
中にはマシン動かしながらスマホもいる。
明らかに集中力がないのが丸わかりなのは、見るだけだ呆れてしまうからな。
まぁその程度のレベルの24時間コンビニジムに入ったのが悪いのだろうけど、せっかく自己投資にきてるなら、筋トレの最中くらいは集中すべきと思うけどね。
俺は短時間集中派なので余計にそう思うだけかもしれんがね。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:41:14.93

>>547
勘違い君痛々しい。
ジムに来るなよ。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:43:50.57

>>552
見せびらかすというのはジョークとしても、遊び半分の連中の多いジムでは集中力を保てない。
そうなるとこちらも遊び半分、効かせる感じでスマートに涼しい顔して動かして楽しむ以外になくなるというわけだ。
副次的に筋持久力がついたけどな、軽量で回数やるからな。
ガチは自宅のバーベルでラブラブベンチスクワットや笑

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:47:13.68

>>551
完全に病気だよ。相手が集中してるかどうかなんか関係ない。そんなに相手が気になるなら集中出来てない証拠。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:52:32.74

>>554
あのな真剣かどうかなど、伝わるもんだぜ？
まぁ実際にトレーニング内容もかなり酷いしな。
真剣かわからない？
馬鹿か、どんだけ大勢みてきてると思う。
まぁ集中できないとかじゃなく、呆れてため息でちゃうってこと。
別に睨んだもしないし威嚇もしないさ。
ただ、つまんねーな、と思うだけさ。
何しにきてんの？ってね。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:53:35.01

https://youtu.be/KiICSlN1f7I
集中出来てるZ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:54:12.78

>>553が行くべきところはジムではなくメンタルクリニック

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:55:39.94

https://i.imgur.com/Piegwpe.jpg

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 12:56:37.43

>>547
ジムで呑気に撮影。集中出来てませんねw
てか、スマホ君と変わらない。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 13:00:07.65

>>559
今のジムは遊びだよ、既に。
あと、撮影は当然誰も居ないときね。
たまにそんな時間帯あって、そん時はガチもやるけど、基本的には体力作りに行ってる。
マシンもよくやるようになった、気楽で楽しいね！

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 13:06:30.32

クソガリでも一生懸命やってれば頑張れって思うけど、パーシャルで身体に見合わない重量扱ってドヤ顔してるの見るとガッカリする。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 13:27:37.07

>>560
言い訳はいいよ。集中出来てねぇじゃん。
スマホのクソガリと同レベルなんだから口閉じてろ。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 13:44:20.34

>>562
バーベルは自宅でやってるのだが？
合わせてんだよコンビニジムのノリに。
しかしアレだな、強気ですねぇ、ネットだとw

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:08:36.90

妙に伸びてると思ったらなんか痛い人が居たのね

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:13:07.53

>>547
え、体重100kg超えててベンチのセットは130kg程度なの？
クソガリが70kgでベンチしてるようなもんじゃん。
ガチ勢じゃなくてエンジョイ勢やんw

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:34:23.15

そもそもガチ勢は重量自慢なんかしない件

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:46:12.01

>>566
この程度の重さで自慢とか言われてもwww
初心者じゃあるまいし。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:47:21.10

別に重量自慢などしてないよ？
わざわざ安価つけてまで、俺110だけどあんたどうなんよって来たから返しただけだ。
ベンチプレッサーじゃないし俺はベンチ弱いよ、本格参戦してまだ間もないのもあるけどね。
それまではインクライン派だったので、今はフォーム固めしてるわけよ。
本来なら体重90キロがベストなんだが、いまベンチに打ち込んでるので納得行くまでは絞れないのな。
ただ、筋力弱いからって、ガチ勢じゃないとはどういう理屈だ？
年齢や素質が低く結果は大したことはないけど、トレーニングには真剣に取り組んでるよ。
集中力高めて筋トレすると、神経系もかなり疲れるので、スマホ操作はまだしもスマホ弄りするほどは余裕はないんじゃないの？って書いただけだ。
それとマシンに何分も座り込んで、動かすよりスマホ操作してる時間が長く見えるのは側から見て格好良くないって話ね。
律儀にインターバル3分とか信じ込まされてるのもあるのだろう。
心身落ち着き集中力戻れば再開していいんですよ。
1分くらい、長くても2分で十分です。
アイソレーション種目なら30秒ですも出来ますよ。
パワリフ系は10～15分休むって人もいるみたいだが、それを皆がジムでしたら、かなり大変になるだろうね。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:48:34.79

>>567
頑張れ頑張れ（笑）
楽しいだろう5ちゃんはw
楽しんでね

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 15:56:54.56

>>568
年齢19歳くらい？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 16:00:45.80

>>570
つまらんあげあしとるなよw
年齢的なものや、素質が低く、という意味やろ
5ちゃんごときにレスするのに、いちいち見直さないからな
誤字脱字誤変換があろうが、その辺をいちいち突っ込む必要あるのか？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 16:27:49.75

>>571
いや、いちいち文章がくどくて長いから
若いんだろうなーって思っただけ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 16:34:37.57

この前の話
30キロでベンチプレスをやってるクソガリがジムにいた。
そいつは1セット終わる度に腹筋をやってという感じで繰り返していた。
20分以上繰り返してるのを横目で見て我慢の限界だったよ。
そいつに、そろそろ変わって貰っていいっすか？といい退かした。
それから俺が60キロを5回ストレッチ効かせてネガティヴ重視の上級者ベンチをやったら泣きそうになってやがった爆笑
ジムに来ているクソガリ諸君!!ジムは遊び場じゃないんだから、ウチでセンズリでもこいてなさい

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 16:49:07.26

>>569
悔しかったんだねwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 17:18:25.10

>>568
このレスでお前は最新の情報をチェックしていないニワカだと確定した
情報収集にも力を入れてこそ本当のガチ勢だから
お前には何のことか理解出来ないだろうがな

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 17:43:56.71

>>575
頑張れよクソガリ君（笑）
何が確定や、これだから雑魚は

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 17:44:40.90

最新情報に盛大に吹いた笑笑笑笑
振り回されてるだけじゃいつまで経ってもネット番長のまんまやで笑笑笑笑

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 18:44:43.73

>>577
俺は110ガリだよ
ただし一年半ナチュラルでな
お前は体重100kgのその体になるまで何年かかったんだ？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:30:05.47

>>578
110キロでセットって10回3セット？
一年半で凄いですね
身長とか腕の太さとか教えてください
パワリフジムの人ですか？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:35:50.88

>>578
ツイッターとかユーチューブとかしてたら教えて下さい
100キロ目指してるので憧れます
画像出してくれたら嬉しいです

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:39:45.70

>>580
いや最初の1セット目だけだよw
あとは5kgずつ落としていく
パワリフは興味ないかな
その後5kgずつ落としていく

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:43:43.71

>>581
推定値で137.5キロってすごくないですか？
デッドリフトでも無理っぽ
一年半で凄いです、僕も一年以上なのに100キロ無理ですから
画像とか見せてくれませんか？

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:44:30.83

>>580
いやマジでザコだから
しっかりタンパク質、糖質取れば大丈夫だよ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:49:24.76

ひとつの種目で上腕二頭筋と前腕筋と三角筋と広背筋に効くんだよ
しらねーのかよバーカ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:50:15.06

>>583
体重75キロで一年半で推定値137.5キロとか伝説物じゃないですか？
友達に5ちゃんは嘘ばかりだから信じるとバカ見るって言われてるのですが本当に110キロで10回出来るんですか？
友達で一番強い人でも120キロ1回とかですけど.....

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 20:57:31.70

>>585
110で9回だから推定値はもうちょい下だね
何も証拠は見せれないけど本当だよ
インターバル中にスマホいじりながらでもこれくらいは可能ってことw

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 21:02:38.50

これくらいなら証拠を出さなくても嘘認定されないだろうなってラインを必死に考えたんだろうなブサガリ雑魚の低学歴野郎はｗ
存在自体が迷惑だから死ねっつってんだろ非モテのゴミ虫が

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 21:11:23.28

>>586
スマホ？なんだがよくわかりませんがあまり信用できないのでもういいです

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 21:17:39.07

>>587
エアプの低学歴ガリザコが必死に考えても嘘認定されないラインは思い浮かばないよ？

スマホいじってたら筋肥大や筋力アップが阻害されるのか？
お前こそ証拠出せよ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 22:17:22.75

スマホぐらいで熱くなるなよ雑魚が

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 22:24:49.15

なんも出さずレスでドヤ顔出来るのは昔も今も5ちゃんだけだもんなぁ。
しかしアレだ、男のプライドってねーもんなの？
情けねーやつ、構ってやって損したわなw
腕一本でもI.D.つけて出してみろよ、スマホ持ってんだろ？
スマホは弄っても写真は撮れねーってか（笑）
ダセー野郎だなぁ

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 22:31:57.50

別にスマホだろうが携帯ゲーム機だろうが、ジムのハウスルールに抵触してなきゃ好きにすればいい。
ただ、あまり格好良くないってことは覚えておくといいよ。
そりゃスマホいじっても筋肉には影響ないけどな（笑）（笑）（笑）

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 22:53:01.07

>>592
撮影禁止のジムでコソコソ撮ってるクズが何言ってんだかwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 22:55:40.20

>>593
なんだね君は？
撮影禁止ではないよ
ただのマナーの問題だよ
自撮りを他人の見てるところでする気はないからね
それと画像一枚出せない口だけ雑魚と何か関係あるのかね？笑笑

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:04:15.28

ガリ雑魚とかよりブスが多すぎ
やっても意味ねーのに

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:29:27.87

>>594
脳に異常があるのかなw

http://hotsta.org/media/1593336245052618537_1955445931

何がマナーだよ。笑わせんなよw
クズが言っても説得力ないよ。
まさにお前が言うなって感じ。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:44:06.81

>>596
なんだね、本当にきみ笑
それ今のジムの前のなw
ストーカーしても残念だったねー
別に禁止とは書いてないのだが可能かの聞いた訳じゃないのでトラブル防止のために居ない時に撮っただけだが？
それとも事細かくインスタに書かなきゃならねーのかよ？
ばーか

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:47:03.88

馬鹿なおっさんが顔真っ赤にしてますね。

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:47:35.25

ユーチューブでもやろうかと、事実上撮影オッケーな24時間系に移籍したわけだよ、令和から。
しかしあれだな、ネラーのやれることはネット探し回るだけか、なさけねーなぁおい
俺に何かあるならインスタでもツィッターでも直接きな！

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:50:02.86

>>599
言い訳ださいよwww

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 23:51:40.35

110キロ君が必死にI.D.コロコロ変えて頑張ってるのかね？（笑）
さて、どうせ画像もだせずに逃げて他人のふりして粘着してきてるようだし消えますか。
ゴミの相手も飽きたわw

**無記無記名** · 2019/06/28(金) 04:23:26.14

ジムにおるガリ雑魚以下の頭やん重量体重発表して何になるんだよ

**無記無記名** · 2019/06/28(金) 04:43:10.27

ベンチ110ぐらい上げれたら24時間ジムならジムの王になれるでしょ

**無記無記名** · 2019/06/28(金) 07:03:15.80

>>602
ホントそれな
しかも作り話wwwww
>俺はスマホ弄る派のクソガリなんだけど、ベンチ110は上がるよ
あ、勘違いすんなよセット重量な

**無記無記名** · 2019/06/28(金) 07:06:09.51

体重75キロでベンチ110キロ9回なら上級者だな
しかも御本人いわくパワリフベンチではないらしいので可動域ある普通のフォームでバーンと110キロ9回余裕らしい
ただし証拠は一切出さないシャイボーイwww

**無記無記名** · 2019/06/28(金) 09:30:36.15

>>605
家トレーニだけど体重68でベンチ125を五回はクソガリですか？