ジムにいるガリザコあるあるpart7

**無記無記名** · 2018/10/13(土) 21:30:16.09

ジムにいるガリザコあるあるpart6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535975604/

なぜか

ケーブルマシンが大好き

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 12:09:53.64

ほんと不細工ってかわいそう
身体が大きけりゃ偉いと思うのは
やめたほうがいいぞ

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 12:14:24.76

袖無しフーディー
ジョガーパンツor短パン
蛍光色のスニーカーorダッドスニーカー

こういうの大杉
まだ短髪なら見られるが色白クソガリでキノコヘアーだからくっそ貧弱に見える

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 13:31:38.03

ジョガーパンツか短パンがダメなら
何履いたらいいの？

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 16:13:14.09

ショートスパッツ一枚

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:07:36.50

>>365
ガリザコが着てるからダサいってだけ

体が出来てれば何着ても似合う

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:11:22.64

自分ガリザコ中年なんでコンビニジムに通うことにしたんですがここのスレ的に注意しておく点ありますか？

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:25:41.73

コンビニジムならここにいるような奴は行ってないよ
マシンしかないんだろ、立ったら社会常識あれば浮く事はない
マシンの長時間占領だけしなければいい

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:28:22.23

>>368
アンダーアーマーのピチTだけはやめておけ
クソダサい

アンダーアーマーの他の商品は全然問題なし

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:28:46.57

>>365
バギーパンツに決まってんだろ
ゼブラとか縦縞だぞ

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:31:22.03

>>369
ラック2個とスミスマシン1個はありました。
一応ジムの店員から言われたのは、長時間占有しない、マシン使った後は拭く、マシンをガッチャンコしない、くらいですね。
当然守るつもりですが。

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:35:22.54

>>372
そうなんだ以外にあるんだな
ラックってスミスってオチじゃないよね？
まあここで事前に質問出来る時点で常識的な脳を持ってるんだからまず大丈夫でしょ
やばい奴はまずそんな事すら思いつかない

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 17:35:54.59

読んでなかったごめん
ラック×２とスミスなんですなｗ

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 18:51:28.52

ジムでもおしゃれするぐらいの気迫がないとモテんぞ

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 21:28:12.22

ガリ雑魚、常にリラックスポーズしがち。

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 21:48:57.76

>>166
>>167

このパターンて自演だったんだな
アスリートでスレ内検索掛ければ分かる

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 23:44:18.97

自演もなにもID見ろ連投しただけだアホが
ナチュラルのオカマだがガリ雑魚威圧しに行くわ

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 00:15:44.52

>>371
星条旗だろ

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 04:45:34.71

なんだここ笑
インキャが愚痴言うスレか？
みっともねぇな笑笑

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 04:51:00.23

ガリ雑魚っつーかガチでやれない奴らって
必ず群れで来るよな(笑)
文字通りの雑魚(笑)

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 06:22:29.47

筋トレはバーベルやダンベルがなくても工夫して行えば格好いいボディがつくれます

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 06:59:01.00

>>382
ストリートワークアウトっすかw
がんばってな

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 07:09:54.86

そうkou workoutみたいなね

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 10:26:19.43

>>364
袖無しというか脇がざっくり開いた、くりの深いシャツやフーディ。
あれ何？前から見たら裸エプロンみたいなんですけどww
若者はあれがカッコいいと思ってんの？
で、身体はペラペラ。ガリ雑魚のくせに面にリラックスポーズww

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 10:58:33.43

黒縁メガネに七三カットのガリ君が、ほの暗くスポットライトの当たるフリーウェイトエリアで両手に１㎏ダンベル持ってアームカールしてるから、マラカス振ってるミュージシャンに見えてしょうがなかった。

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 11:04:03.99

>>386
なんか分かるわ

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 11:11:31.93

最新動画のケタマも着てたな
俺は年中長袖だがな

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 12:34:14.83

このところジムシャーク、ヴァンキッシュなんかの欧米での流行を、
筋トレYouTuberが真似た商品出して、ライト層が着る流れ。

まあ自己満足の世界だけど、ショボい体の奴が来てもカッコよくはないな。

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 13:29:28.16

そのおかげでジムシャークとかバンキッシュはカッコよさ保たれてるじゃん
チューバーアパレルは小僧感が半端ないというか小僧しか着てないし

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 14:08:02.36

アンダーアーマーのクソダサにはかなわん

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 14:47:45.38

あんな前掛けみたいなの着るより、タンクトップでいいじゃんって思う。

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 18:34:23.82

HERA HEROってダサイ？

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 18:59:58.06

音楽聞きながら知った感じでスタンダードシャフトにオリンピックプレート付けて爺いに指摘されて苦笑い

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 19:02:53.96

最近紐タンク民ぜんぜん見んなｗ

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 19:06:32.01

>>365
言わせんなよ///

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 19:35:36.56

ほぼ露出狂のやついるよね

**無記無記名** · 2019/03/20(水) 22:36:28.54

ゴールドの紐タンク海パンみたいなやつたまにいるよなｗ
お前らアーノルド気取ってんのかよだからビルダーはダサいんだよ

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 04:07:44.56

そうでもないよ

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 04:08:01.90

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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**無記無記名** · 2019/03/21(木) 05:37:06.18

>>362
ダンベル持ってシャドーボクシングって
なんなんだろう？
クソデブですが。

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 10:09:42.90

>>395
オールドスクールビルダーの紐タンク、バギパンのカッコよさは異常。

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 21:26:31.81

>>390
そのおかげでジムシャークとかバンキッシュはカッコよさ保たれてるじゃん

ないないww
チンピラのイメージ

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 21:50:48.31

マッチョはアンダーアーマーだろうがアディダスだろうがカッコいい

ただしイケメンに限る...

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 22:49:41.94

イエーツなんて閉店後の地下のテンプルジムでブカブカの長袖スウェットシャツ着て露出少なめでやってたな。
撮影時だけタンクトップとかだったが。

**無記無記名** · 2019/03/21(木) 23:27:47.23

ジムのヌシの様な方ほどウェアなんかなんでもいいという雰囲気出してるよな
なぜなら筋肉そのものがファッションだからw

筋肉と言うウェアがないガリザコほどウェアにこだわってる気がする

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 10:53:35.08

>>406
一般スポーツクラブは確かにそう
ライト有酸素は普通
勘違いガリはアンダアーマー
中間層がタンク
マッチョは普通のトレーナー

ゴールドは
マッチョはタンクかアンダアーマーが多い

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 12:16:48.77

馬鹿みたいにウェアにこだわる必要はないが
明らかにダサいのは頂けないな
見た目よくするために筋肉付けてるのが
大半だろうに

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 12:42:35.91

すぐに雑菌繁殖する服着ている臭い奴が一番ダメ

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 13:28:37.04

ジム以外でタンクトップなんか着ないからジムでは着てる

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 13:34:37.25

>>409
分かる腋臭のドライフィットはマジで出禁食らわしていいレベル
俺なんだけどね

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 14:51:00.30

>>411
んじゃ出禁な

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 15:52:41.14

>>411
そう言う奴は見た目もきもいし、彼女いなそうだし童貞で底辺職だ

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 17:44:32.74

ごめんなさい。

**無記無記名** · 2019/03/22(金) 20:16:08.99

素直なのは美点だが臭いのはダメだ！

**無記無記名** · 2019/04/07(日) 19:37:23.39

ガリザコとは関係ないけど、むちゃくちゃ酸っぱい汗臭い人たまにいるよな。
服とか靴を洗わずに放置したからだと思うけど。
着たらすぐ洗えよって思う。

**無記無記名** · 2019/04/07(日) 20:28:04.25

今日はワキガが居てソッコーでベンチから撤退

**無記無記名** · 2019/04/07(日) 20:43:17.72

腋臭のサイドレイズヤバいよな

**無記無記名** · 2019/04/07(日) 21:10:23.76

>>418
そーそーまさにそれやられたよ！
汗臭いのは汗かくから我慢できるけど
ワキガはムリ！
何かケアして来いよと…

**無記無記名** · 2019/04/07(日) 23:53:37.99

>>418
臭いを拡散させるぜwww

**無記無記名** · 2019/04/08(月) 15:52:40.11

パタパタ！
ぷ～ん

**無記無記名** · 2019/04/19(金) 15:40:04.10

ウェアにこだわらないアピールもウェアにこだわるアピールも結局同じだよねw
話題にしてる時点で

**無記無記名** · 2019/05/24(金) 18:16:14.26

ジンが出してるタンクトップパーカー着てトレーニングしてるもやしなら見たことある

**無記無記名** · 2019/05/30(木) 17:18:50.04

>>423
嫉妬乙

**無記無記名** · 2019/05/30(木) 17:48:39.02

何に対する嫉妬だよ
わけわからなさすぎてツッコミとして機能してない

**無記無記名** · 2019/05/30(木) 17:56:34.78

同じ重量で何セットもやるのは大体ガリ
大抵パーシャルか反動

**無記無記名** · 2019/05/30(木) 18:15:24.39

フィジークの人って本当に脚やらないんだなぁ...skip leg dayって感じで脚細かった

**無記無記名** · 2019/05/30(木) 18:34:54.78

これ見ると食事の大切さがわかる→https://sibu2.com/kintore-6-month/
ガリは飯食いまくれ

**無記無記名** · 2019/05/30(木) 20:26:44.24

>>31
先輩！！100キロでセット組めるようになりました！！！

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 00:42:10.99

この時間に草野球軍団が現れるんだな
もうこの時間にジムは来るのはやめた

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 07:31:19.08

深夜は、夜の混雑する時間帯を避けて来る連中が一定数いるよ。
まぁそれが24時間ジムの利点なんだけどね。
この前深夜一時過ぎに六人も集まった（笑）
小さな駅の24時間ジムなのに

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 07:38:07.14

服装は自由なんだろうけど、初級者レベルの身体で袖なしパーカー被ってやるのは、見てて恥ずかしくなる。

**sage** · 2019/06/03(月) 08:56:22.34

>>432
スマホ持参でくそ長いインターバル～アームカール連発
ww

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 12:59:38.15

>>431
三流野球野郎がタオル持ってエアピッチングやりやがるのがマジでウザいんだよ
タヒんでくれないかな

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 14:21:25.13

>>433
ラットプル全体重上体倒しも入れてｗ

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 20:19:15.78

ラットプル軽い重量で腕だけヘコヘコ動かすやつも

**無記無記名** · 2019/06/03(月) 22:33:12.70

もう2～3年通ってるくせにベンチプレス100kgも挙げれない人

**無記無記名** · 2019/06/04(火) 20:37:42.11

ザコほどわけのわからないスーパーセット風トレをやりたがる

**無記無記名** · 2019/06/04(火) 23:35:45.58

スーパーセット風にもなってないトレーニング順序が多いよ
まず、サイドレイズのドロップセット3周して、ケーブルクロスに30分滞在してラットプルしてショルダープレスしてダンベルフライみたいな謎トレ
そういう奴は大抵ケーブルクロスでアタッチメント外してクロスさせる奴やりたがるよ

**無記無記名** · 2019/06/04(火) 23:47:06.26

ジム前の駐車場みりゃ戦力わかる

**無記無記名** · 2019/06/18(火) 16:36:06.39

ダンベルケーブルマン

**無記無記名** · 2019/06/18(火) 16:44:14.00

同じジムの目障りなガリの所業をネットで晒すガリ

**無記無記名** · 2019/06/18(火) 16:57:14.64

シャドーボクシングとかシャドーピッチングしてる奴。
やってる本人はカッコいいと思ってるかもしれんがフォームが全然さまになってないし障害者にしか見えん。

**無記無記名** · 2019/06/18(火) 18:14:59.39

カッコつけるためにやってると思う発想はボディメイカーだから？

**無記無記名** · 2019/06/18(火) 19:17:35.69

細いのにイキってるやつはこれ見ろ
https://youtu.be/DRE9KyEQazM?t=676

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 00:31:39.52

今日はじめてみた。
鏡の前でTシャツまくって腹筋チェック。
ナンダアレ？？？

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 05:18:13.48

>>446
もう10人は見てる
ベンチのインターバルにもわざわざやるぞ

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 07:48:55.06

アンガールズみたいな体型の奴が筋肉つけたくないと言いながらベンチやってて笑った。
ベンチなんかやってないでマラソンでもしてよと。

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 08:12:39.29

>>433
スマホ弄りは僧帽筋上部の筋トレだぞ
http://itest.5ch.net/asahi/test/read.cgi/newsplus/1561058319

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 09:11:38.35

今日はね、ライイングスマーフォローイングについてね、解説していきたいと思います。
これっていうのはですね
三角筋フロントに効きやすい種目なんですねっ
よくね、効かないって人がやりがちなのがねっ
ベンチのインターバルで座ってスマーフォしてしまってるんですね、これはですね僧帽筋に負荷が逃げてしまうと思うんですよー

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 09:25:49.15

>>448
そういう馬鹿多いよね
お前なんかどうせつけたくてもつかねーよ

って突っ込みたくなるし
そんなモチベのやつがフリー触るな邪魔と言いたい

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 10:22:19.63

グローブに拘りがある

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 10:30:53.98

>>451
言い訳みたいなもんやぞ。
鍛えてもガリガリのまんまだから。
チキンレッグ野郎も同じ。

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 11:04:14.00

好きな部位だけやればいいとは思うが肥大化しないのを付けたくないとか言い訳してる暇あるならユーチューブ見れよと
最近のユーチューブの筋トレ動画は質が高い
少なくとも大手スポーツクラブのガリバイトスタッフの言うこと信じてやるようだと成長は期待できない

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 11:10:49.86

スポーツクラブの説明会のひどさw
なぜかラットマシンではビハインドネックだけ教える。ペックフライマシンは完全にパットどうしをくっつけるまで閉じるように教えている。その瞬間負荷が逃げるはずなんやが？？
チェストプレスで頭や背中がシートから離れても指摘できない。
フリーウェイトエリアは一瞬だけ見せてここはガチ勢用とか言い出す。

こんなんでユーチューブもパーソナルもなしにまともに肥大できるわけがない。

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 12:24:31.27

>>455
ペックフライの負荷が抜ける意味が分からないんだけど？
アイソメトリックスって知ってる？

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 14:58:55.21

俺もペックフライのとこ引っかかったわw

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 15:02:43.28

ペッツの頭と胴は背中の皮一枚でつながってるって話？

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 20:57:13.51

初心者でゴールドに行かない奴はマジで意味わからん
スポーツ未経験とかなんだろうな
どんなスポーツでもコーチいるのになんで筋トレだけ独学で伸びると思うんだか

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 22:02:12.18

ゴールドなんて田舎にはありませぬ

**無記無記名** · 2019/06/21(金) 23:54:04.99

エニタイムは割とあるけどゴールドはないなぁ

**無記無記名** · 2019/06/22(土) 08:46:32.03

初心者がゴールドに来ても最初だけ教えてもらえるけどその後放置だから（金払えばいくらでも教えてもらえるが）

ほとんどのやつが自己流の変なトレーニングやってるだけ