>>922
体脂肪率が15%以上になると、テストステロン値が低下すると言われている。
んで、見栄えも悪くなるし、そうすると信念を持って太れる人以外は、モチベーションが低下しやすいと思う。
ある程度リーンな時と比べて身体が重くなる気がするし。
ってことで、個人的にはミニ減量？に賛成。

カーディオに対する考え方はこれなんかが参考になると思う。
https://youtu.be/hggkrZF-Bpw?t=133