0898無記無記名 (ワッチョイ d200-7PZ0 [101.1.139.236])垢版 | 大砲2018/10/19(金) 10:29:31.34ID:vYVlPDAX0 >>882 減量中ならそれでもいいんじゃないかな 100点満点を求めてストレスになるのもどうかと思うし 自分の場合は似たような構成で、脚の日のみトレ直後のプロテインにMDを30g付け足してた