0875無記無記名 (スププ Sda2-SqDF [49.98.90.254])垢版 | 大砲2018/10/19(金) 09:06:01.24ID:KYVvu9vGd いい加減古臭い短インターバルじゃないと駄目みたいな断言はやめようぜ まぁジムのマシンならそうなるんだけどさ 筋肉減ってはないけど糞ぬるい筋トレのくせに無駄にサプリも食事もとってブクブク太って大して筋肉増えてないから骨格筋率下がってるだけだろうな