0829無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa89-KsDz [182.251.247.13])
2018/10/18(木) 20:52:52.69ID:Afv7FwMsa肉や魚は吸収を遅くするけど
プロテインみたいな吸収が早いたんぱく質は
一度に取らないほうがいい
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肉や魚は吸収を遅くするけど
プロテインみたいな吸収が早いたんぱく質は
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