0731無記無記名 (アウアウカー Sa89-3pCz [182.251.180.252])垢版 | 大砲2018/10/18(木) 05:43:40.82ID:4Ss5IQORa あとカトチャンの出っ尻デッドリフト は真似したらあかんで 腰、背中を丸めたらダメだけど必要以上に骨盤前傾させるのはng 腹圧かけて背中はフラットな状態 デッドリフトはsho fitnessとkatagiの動画で勉強したほうがいい