0729無記無記名 (ワッチョイ eead-axmj [153.166.41.166])垢版 | 大砲2018/10/18(木) 04:27:31.55ID:q5C45bBr0 >>718 トップで息吸ってパンパンにしてさげて 下から持ち上げるときもその状態で持ち上げるという事ですか? トップに戻って息吐き出して又パンパンにする。 トップでしか呼吸しないという意味?