★★★筋トレなんでも質問スレッド507reps★★★

[0697 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5369-xHoY) 2018/10/17(水) 21:12:12.68 ID:l5sNPwEh0]

>>696
バンプした直後なら14%でもこれくらいの腹筋になる
腹斜筋が全く見えないから10%ってことはないと思う
鍛えてないだけかも知れないが