筋トレでカーボパウダーを摂る奴はアホだからな?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ナチュラルトレーニーがトレ前にカーボパウダーをたくさん摂ったからって大きな効果ないよ カーボはたんぱく質と同量程度で良い
あれは胃の内容物が多いと不利になる競技者向けのものだ
水泳競技、陸上競技、ボクシング等
あとロードレースやテニスとかの長丁場の競技のエネルギー補給
トレーニーで有効なケースは、ジャアイアントセットを多用するステやら使いまくりのユーザーかデッドとスクワットで強い腹圧のかかるパワーリフターくらいだ
お前らはメーカーとその宣伝してる奴らに騙されてるだけ
うどんや白米で十分 ってかこっちの方が美味しいし、通ぶって流動食に頼るのは止めよう イヌイットは体内でビタミンCつくれる
ウガンダ人は体内でタンパク質つくれる
的なものがあるんでしょうね コレステロールの摂取と血中コレステロール濃度は関係ない
卵黄に含まれる成分が筋力増強に良い方向に働く
卵黄は食べるサプリみたいなもんだぞあれ、捨てるなんてとんでもない >>389
>マルトはダメなのか?
やってみて続けてみたら良いんじゃないか?
結果的に良かったら続けてみるか
悪かったら別のやり方にチャレンジか >>1の理論だとマルトもダメだってことだろ
マルトデキストリンってカーボでしょ >>371
実家に帰ったら白米出てくるんだけど正直つまらん
美味しい美味しくないってより、味がつまらない >>393
おいしい白米を食べたことないんだな
美味いのはおかず要らないくらい美味い
まあ俺はふだん玄米食べてるけど 高齢者の感じがする
確かにじじばばは似たようなこと言ってるわ >>394
自分で玄米を発芽させて食べてるわ
それプラス雑穀を入れてる
かなりこだわって作ってるから、脳死白米は退屈なんだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています