筋トレでカーボパウダーを摂る奴はアホだからな？
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ナチュラルトレーニーがトレ前にカーボパウダーをたくさん摂ったからって大きな効果ないよ カーボはたんぱく質と同量程度で良い
あれは胃の内容物が多いと不利になる競技者向けのものだ
水泳競技、陸上競技、ボクシング等
あとロードレースやテニスとかの長丁場の競技のエネルギー補給
トレーニーで有効なケースは、ジャアイアントセットを多用するステやら使いまくりのユーザーかデッドとスクワットで強い腹圧のかかるパワーリフターくらいだ
お前らはメーカーとその宣伝してる奴らに騙されてるだけ
うどんや白米で十分 ってかこっちの方が美味しいし、通ぶって流動食に頼るのは止めよう めとほるみんとこてるから
カー簿ぶっ混むよ
ボデビマニア舐めたら空かん うどんや白米をトレ前に食うwww
糖尿どころちゃうで豚よwww ビルダーや筋トレマニアが日本で煙たがられる要因の一つに、味気ない食生活をしてるってのがあると思うんだよね 日本ガー海外ガー 笑
牛丼毎日食べてボディメイクできるならやればよい ボディメイク(笑)
この単語使う奴はクソガリもしくはフィジーク(笑)のクソガリ ボディービルって言うのが恥ずかしいんだろうな
自分のヒジークが糞だから 悪いことは言わん
カーボパウダーなんか買う金あったら、ホエイにまわせ
トレ前にたくさんホエイと炭水化物を摂るのが重要
後じゃダメだよ 力出ないから ヒジーク(笑)
この単語使う奴は豚で引きこもりの自宅トレーニー >>31
まわせ？
君無職だから貧乏なの？
どっちも買えばいいじゃん
買えないから買える人を叩いてるの？ >>22
マルトデキストリンとかって病気で糖質制限してる人とかの人の栄養補給剤として使われるくらいだからカーボパウダー飲むから糖尿ってのは結びつかないと思うけど
白飯どか食いとかの方がよっぽどやばいわ >>32
正解w
803 名前:無記無記名 :2018/10/09(火) 03:10:42.39
ヒジークなんかカネにならんのだから
見切りゃいいのに
まあ筋トレは続けるとして大会はでんでいい
とりあえずSクラスでコアのアパレル引きながらボロボロにしてみた動画出そうぜ
なにこのだっさい服？買うやついんの？
って
I'm Body JIN★28
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538423880/ >>35
糖尿進んで腎臓壊れてタンパク採ってはいけない人がエネルギー取るものだよ 引きこもりの豚がヒジークなんか、興味あるかよアホ
あすらんぜんせい前からいるからなこちと
ら Twitterで「ヒジーク」検索してみたら
ホモと糖質で大草原
@
のんけっていうか変態に完全にゲイバレしてて草
@
頭の病気で入院することになりました。
幻覚、幻聴、陽性がおきてます。
期間は不明ですが戻ってきたらまた仲良くしてやって下さいm(_ _)m
そして、人の幸せって何ですかね？
みんな絶対考えたことあるでしょ
これから先あんまり長生き出来なそうなので↓↓ 豚ほどフィジーク興味あるだろ
カタギとか、くそしばとか、緑とか ボデビ
ヒジークだよ
ちなみにイントラプレでCCD３袋つこてるよ おにぎりよりCCDのほうが効くんだなあ
おのもやってた パワー思考の奴らほど
フィジークやビルダーの人の事を
あれやこれや言うのは、明らかに嫉妬だよなあ笑 そりゃくそしばなんて整形するくらい外見気になる人だし
不細工じゃなかったら本当はフィジーク出たいの伝わる
身体はボディビル向けだが、無駄にプライド高いし気持ち弱いから大会には出れないんだな、くそしば 985 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ afd9-q9rb [153.191.181.135]) [sage] :2018/10/09(火) 21:12:13.53 ID:xoEc3Q+Z0
食っても大きくならんって人は
粉飴使え 日本人は普通に過ごしてたらカーボ十分取れるからいらん説 プロテイン取るやつもアホやろ
いきなりステーキ毎日行け 自分の意見が絶対で
人にあれこれ自分の意見押しつけるジジイいるよな
好きにしたらいい
色々やれば、自分に合うものが見つかる あんな油だらけの豚の鍋が減量にいいの？
白菜は糖質多いし 「これこれこういうのを食べると良いよ！」
じゃなくて
「アレは無駄！これ食わないのはバカ！」
っていうのはアフィのテンプレなのかな？ カネキンとかの影響でカーボリンやヴィターゴみたいな高いカーボパウダー使ってるトレーニーはアホだと思う ↑
ってやりたいだけのパワリフ陰キャ民が立てたスレ カーボリンだろうがイキステだろうが
金あるならいいんじゃね？
CCDだけど僕は カーボリンとか特に酷いね
安いブドウ糖とMDを頭使って時間差付けて摂れば同じ効果得れるだろ
ていうかレーズンパンとかパスタとかオートミールとかカップメンとか普通の食品で十分Ok
いいか？カーボってのは安くありふれていてどこでも買えるモノなんだ
脂質の少なく消化の速いたんぱく質(ホエイアイソレート)やアミノ酸にもっと注力すべき >>57
君、昼からずっと5ちゃんの無職？
嫉妬でゴジャゴジャ言ってないで
働いて買えよ笑 カーボパウダーごときで嫉妬して働いて買うとか笑
途上国に住んでるのかな？ やっすいブドウ糖でいいのに、サプリメーカーが調子に乗りだした 捨て使わないやつほどサプリ使いたがるからな
テストアンプルのほうが安いし効くのに で、皆が高いサプリ買うと
誰か困るの？
何がしたいのかわかんないね 粉飴派だったけどこないだのAmazonのタイムセールでCCD買ったわ
使うの楽しみ ウエイトトレーニングにおいてカーボなんて一定量以上摂ってもデブるだけだよ
ナチュラルだとその一定量が少ない
たくさん摂るほど筋発達するというものでもない カーボは薬局に売ってるやっすい
スポドリパウダーを使ってるわ
マルトとかと体感に大差ない マルトより高いだろ
(笑)
たかがサプリで高いとかやすいとか
(笑)
稼げない奴はとれなんかすんな ナチュラルなのに毎日か知らんが
いくたびに来てるチビガリって脳障害でもあんのかな
手段と目的が入れ替わったら終わり お前もチビガリから
ジムに行くたびにいる
不細工な顔した奴をよく見るけど
あの見た目でも鍛えれば何とかなると思ってる
のかな？って思われてるよきっと ういたってチビとブスばっかだからか知らんが
すぐ願望書くよな
実体験かけや
170弱くらいのダッサイのしかおらんぞ
コンビニジムだからか知らんが ブドウ糖は甘いからなぁ…
そこまで量取らない人はそれでもいいんだろうけど >>1
ザコは黙ってろ
うっせぇんだよ
オレがいつカーボパウダーを摂ろうがオレの勝手
お前には関係ない コーンシロップや水飴の方が安い
砂糖は重量単位で見たらそこそこ値段するよ 最近研究で筋肥大には充分なホエイ取ってればカーボは誤差レベルっての出てたよね
パワーでなくて負荷が落ちるって意味では取る意味あるだろうけど
筋肥大にはあんま関係ないらしいからトレ後に飲むのは意味ないらしい 筋トレしかしない奴がカーボリンとかギャグだろ
カーボ摂取を大量・短時間・少量で済ませたいトライアスロンやロードレーサーや競泳選手のためのカーボだよあれ
筋トレにならブドウ糖かMDをトレ前とトレ中に分けて飲めばいいだけじゃん 糖質はトレ後に飲むプロテインのタンパク質の3倍摂ると良いです トレーニング中にカーボ摂るのはインシュリンを増加させるのが目的じゃないの？ 炭水化物不要論のまとめ読んだけど
「インスリンには筋タンパク質合成促進効果は低く主に分解抑制に働く」
「十分な量のアミノ酸が供給された場合のみインスリンによる筋タンパク質合成促進効果が生じる」
↑これが炭水化物不要の根拠ってのがわけわからん >>87
コーンシロップは安いでしょ
安いから異性化糖で清涼飲料水に使われる >>1
うどんは大量の塩が入ってる
無知馬鹿は黙っとけ >>94
うどんには大量の塩ｗｗ
仮に塩分がたくさん入ってるからなんなのｗｗｗｗ水分たっぷり摂れよｗ
トレ前にカーボパウダーはともかく、炭水化物自体の不要説を唱える人は見たことない
ただレップ数の少ないトレほどカーボの重要性が薄れるのは間違いない アホな1のあぶり出し完了
うどんのために水をがぶ飲みしよう 塩分管理してないトレーニーwww
豚パワリフ系かね
牛丼毎日食って脂つまらせて死ねよ カーボパウダーってさ、食が細い人、小食な人向けでないんかな
大食漢なら芋とかオートミール喰ったほうがいいんでないの いまの時期だと焼き芋とかうまいし 血糖値の上がり方が違うんだと
オレはトレ終わりに白ご飯とか和菓子食べた方が心の健康的にはいいと思うんだがな 例えばたくさん食べれる人、バルキー小松氏は増量期は固形物ガンガンとってるし
食が細い、コアラは食べれんから粉カーボとってるんじゃないんかな
厳密には分子構造とか違うんだろうけど >>99
心の健康大事だよね
コンテストとかにも興味ないし、普通にいい体目指す程度のレベルだから、低脂質は意識するけどねえ
ただ和菓子はちょっと怖いかなｗ焼き芋ばっか喰ってるわｗ屁がとまらん 楽なのが良いね
あと高くない
マイプロで上手くやればキロ300円くらいだし >>102
おはぎだと脂質ほぼないんじゃない？
あれ中にご飯入ってるし
後は三色団子とか 普通に寿司やパスタ食った後にホエイとクレアチンとマルチビタミンのんでヘビートレーニングしてるし、吐け気も無いがなあ
ウエイトトレの栄養摂取でカーボドリンクを使いたがる人って消化器系に疾患でもあるのかなぁ
ちょっと脆弱＆機械的すぎない？ >>104
洋菓子は脂質多いから論外として、和菓子がそこまで好きじゃないんだ。たまに羊羹喰うかな。あなたはおはぎが好きみたいねｗ 飯後にトレしても特に吐き気とかないけどパウダー派だは 内臓弱い人たまにいるよ かわいそうだけどしょうがない その分減量楽そうだし >>105
飯後に毎回トレ時間確保できる生活スタイルの人ばかりではないだろ世の中
ちょっと思考が短絡的すぎない？ 心の健康 笑
人に自分の考え押しつける鬱病高齢患者が自演しながらなんか言ってるw SNSとか雑誌見ると有名ビルダーやフィジーカーがカーボをパウダーで摂ってるけど、あれ大半が宣伝のためだからな？
ただしコンテスト直前トレーニングと山岸みたいな多セットハイレップでやるプロビルダーは本心で摂ってる
お前らはスポーツマンぶりたいだけのウエイトトレーニングオンリーの連中にはまるで必要なし >>95
逆だろ
負荷下げる程レップ数が増えて連続運動時間も増えて心拍数も上がらなくなるから
心拍数上がると糖質エネルギー優位で心拍数下がると脂質エネルギー優位になるなんて常識 >>110
バカと貧乏人はサプリメントなんて摂れない
理由は簡単で、合理的な思考と金銭不足
先進国のこれからの問題だけど、貧困層のファストフード多用によるカロリーオーバー サプリメントなんて普通に働いてたら
悩んで買うほどでもないだろうに
1は無職なの？ イントラドリンクｗ
まだ分かんねーのか
アスリートぶりたいウェイトトレーニーはカモにされてるんだよ マルトデキストリンなんて安いのなら1kg300円とかそんなもんだよな
貧困がどうこうなんてレベルの額じゃないだろ
ましてサプリメーカーの策略がどうこうとか失笑レベル ここは粉派固形派で議論できる場なのに片方を一方的に否定するアホがいるからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
