筋トレ始める前　
肝機能GOT33 GPT23　γ-GTP26
HDL　45　LDL　156
中性脂肪　142
動脈硬化指数　4.2
血糖値　85
尿酸値　8.1　

筋トレ歴１年
肝機能GOT34 GPT25　γ-GTP19
HDL　５８　LDL 　146
中性脂肪　43
動脈硬化指数　2.8
尿酸値　6.6

医者が高たんぱく食と運動薦めるからやってみたら数値がめっちゃ改善してビビったわ
お前らっての言ってることって本当に当てにならないのな
まぁネットが情報源の知ったかと医者では違いが出て当然か