この夏にニュートン別冊「からだの検査数値」を買ったのでそこから

空腹血糖値
70〜110平常値、110〜126を境界型、126以上を糖尿と分類
ですので111は境界型の最低値です、、大丈夫食生活を改めれば余裕で引き返せます（でもこのままの生活だと駄目）
LDHコレステロール172は軽度の増加に分類、疑われる項目は糖尿、甲状腺、脳下垂体に腫瘍、黄疸、脂肪肝、痛風、妊娠、薬物（ステロイド）など
尿酸6.5は正常値の範囲とあるが医者が警告してるなら兆候を感じてるのだろう（他の数値をみて総合的に）
糖尿対策で筋トレを推奨してるぐらいだから筋トレをしていて血糖値に黄色信号、、LDH,尿酸も高めなのを考えると
食事にかなり問題があるのではないでしょうか（筋トレはむしろ糖尿予防）、、もしくはステかｗ

今後について
炭水化物の総量を減らし、とくに消化の良いうどんパン焼きそばの類は控えてください。
アルコールはビールはやめて焼酎など蒸留酒に（カクテルはだめだぜｗ）
経過観察で1年後病院で糖尿でしたでは真っ暗なので、いまから定期的に献血にいって数値をチェックしてください
献血バスなどでやる「400cc献血」は次回まで3ヶ月必要です（女性は4ヶ月）
献血センターの「成分献血」は2週間で献血できます、ただし時間がかかる1時間半程度
自分なら食生活を変えて月１ペースで成分献血をします。（献血後２週間で数値が載っているはがきが送られてくる）
食後の散歩も効果的
大丈夫、皆様は筋トレを続けてきたようなメンタルの強い人達ですので、糖尿対策の方向がわかれば余裕で正常値に戻せますよ！

参考スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1537132075/l50
落下星の部屋でビビっとこう
http://rakkasei.syogyoumujou.com/
ニュートン別冊　からだの検査数値 新装版　（一生使えるし買ってみては）
https://www.newtonpress.co.jp/separate/back_medical-pharmacy/mook_180705-1.html