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プロテイン★総合スレ 174
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0001無記無記名 (ワッチョイ ffa8-QaPL)
垢版 |
2018/10/02(火) 12:32:36.06ID:go4OQc090
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テンプレはこちら>>2-3
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プロテイン★総合スレ 173
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531544416/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0985無記無記名 (ササクッテロル Spcd-aK5q)
垢版 |
2018/11/13(火) 08:35:02.13ID:9P+cwnb0p
筋肉は脂肪よりだいぶ重いからな
微増傾向ぐらいなら体型的には良くなってるはず
0986無記無記名 (オッペケ Srcd-gICq)
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2018/11/13(火) 09:22:55.85ID:rDZPBt5Ur
>>985
ムキムキは好みではない。
革ジャンの似合う体型になりたいんだ。
0988無記無記名 (ササクッテロ Spcd-FGIM)
垢版 |
2018/11/13(火) 09:58:40.53ID:rxBVcKMip
10%〜疑惑
0991無記無記名 (ササクッテロル Spcd-aK5q)
垢版 |
2018/11/13(火) 11:20:00.15ID:9P+cwnb0p
>>986
脂肪だけ削ってそうなるなら良いんだけどね
今のまま続けてれば遅かれ早かれ分かるから、まあやってみ
0992無記無記名 (オッペケ Srcd-gICq)
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2018/11/13(火) 11:29:23.04ID:rDZPBt5Ur
>>991
以前にダイエットで58kg まで落としたら、貧相になって老けたと言われて慌てて食べまくっていたらブクブクな身体になってしまった。
そこで試行錯誤しながら引き締まった体型を目指してるんだ。
0994無記無記名 (ササクッテロ Spcd-FGIM)
垢版 |
2018/11/13(火) 12:57:37.07ID:rxBVcKMip
ガリガリも10%〜♪
0995無記無記名 (ササクッテロル Spcd-aK5q)
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2018/11/13(火) 13:13:13.66ID:9P+cwnb0p
>>992
知識の問題だと思う
痩せながら筋肉って矛盾するから難しいんよ
脂肪は無駄、筋肉は有益って思いたいかもだけど
生命維持だけ考えると逆なんだわ
だから痩せるとき身体は筋肉から落とす
じゃあどうするの?ってところから答え出さなきゃ先進まないよ
10011001
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