0543無記無記名垢版 | 大砲2018/12/04(火) 18:25:54.91ID:hM6C+ZxM マジレスしてみるか これのノーギアってのは何だ普通のスクワットの事か? 重量挙げ式のスクワットとはずいぶん違うと思うから 比較に意味ないとは思うが 半分って事はないな。7割くらい。http://www.jpa-powerlifting.or.jp/record/