0942無記無記名 (ワッチョイ 7f70-bRiQ)垢版 | 大砲2019/09/15(日) 22:36:13.69ID:7MsByi1Q0 トレーニングが1種類なら重さは固定でいいけど、いろんな筋肉に対して使うからな