ダンベルを買おうと思っている 32kg
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前スレ
ダンベルを買おうと思っている 31kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528385360/
ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うｐロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured woutのセメントダンベルを検討してる予感がするけど経験者からいわせてもらうとやめとけバカでかくて使いづらいぞ
先の人もいってたとおり続けるつもりがあるならなるべく重いやつにしとくべき
予算の都合もあるから無理強いはできないけれどアイロのダンベルとかパチブロみたいな可変式ダンベルにしといた方が結局安上がりだと思うよ 3ヶ月も真面目にやってたらダンベルプレス20kg到達しちゃうよ >>612
おお、丁寧にありがとうございます！
とりあえず10*10＝20のいたってノーマルな形状のものから入ればおｋと。
ちなみにベンチってダンベルやるなら購入必須なんですか…？ >>613
ポリプロピレン製で検索するとそのwoutのダンベルが出てきますが、確かに形状が独特なので互換性とか使い勝手が心配ですね。。
予算6000円だと選択肢も狭まるのでしょうか。 >>615
必須じゃないけど本当に真面目にやるのならほぼ必須
トレーニングの効率がダントツによくなる
ベンチとダンベル、ディップスもできるチンニングスタンドがあればとりあえず一通りのことはできる
ベンチは安いやつなら1万くらい、チンニングスタンドも1万くらい
チンニングスタンドは無理に買わなくていいが
ベンチは多少無理しても欲しい
リクライニングしないベンチなら5千円前後でもあるが
インクラインベンチがオススメ
デクラインはできなくても工夫で
どうにかなるが、インクラインは工夫では難しい >>616
真面目にやるつもりなら10*10セットは直ぐ物足りなくなる
ヒョロガリスタートの俺ですら20*20セットは半年でもの足りたなくなってパチブロ40*40セットに買い替えたよ
予算6000円で安いセメントダンベル買うのも選択肢だろうけど将来的には無駄金にする覚悟は必要だろうね
アイロの30*30セットで18000円程、20*20セットは11000円位で予算の倍だけどこっちの方がお得だと俺は思う。使わなくなっても鉄製ダンベルは結構高値でさばけるしね 男性なら30kgセットはほんとすぐ足りなくなるから最低でも30セットだろ BMIが24以上のデブ体型なら60kgセット。
BMIが18前後のガリ体系なら40kgセット、が目安。
セメント系はシャフトが無駄に長くて使いにくいから止めた方がいいよ。 身長が170センチで50キロ割りそうなら40キロセットでもいいかもな。普通の対決なら60キロじゃないと話にならない 604だが帰ったらダンベル届いてた
ラバーはシリコンオイル(？)がたっぷりついて着けやすい
とりあえず12.5キロ1セットだけ作ったけどカラー緩みやすいな
カラーとプレート逆に回してみても緩む >>605
赤貧なのでベンチは後で買うわ
胸と三頭はジムでバーベルベンチプレスそれなりにやり込んでるから
ベンチ買うまでは肩やるつもり ひとまず、アマのプライムデーに合わせて、アイロかワイルドフィットの60kgを買うことは決めたんですけど、
ベンチをどうするか迷ってます！なんか、おすすめってありますか？
最初は6000円ぐらいのフラットベンチを買おうかと思ってましたけ
過去レス見たらインクラインベンチをおすすめする人が多かったので検討中
条件としては折り畳み式で予算重視
選ぶポイントとかでも良いのでアドバイス欲しい >>624
低価格スレで定番のベンチはリーディングエッジのインクラインベンチ
二種類あるけどやすい方が評判がいい
折りたたみではないけど片付けるときは壁に立てかけておけばいい >>625
Amazonで11800円の奴使っているけど、確かにいい商品。 >>624
他のレスでも書いてあるがリーディングエッジの安い方で決まり
他メーカーのインクラインだと、座面が高い・隙間が大きい・背もたれが短い・支柱がラックと干渉するなど、何らかの構造上の問題があって、むしろフラットの方がマシまである
あえてリーディングエッジの欠点を指摘するなら、移動時につい背もたれ側のフレームを掴んで浮き上がってしまうことかな。これは自分の家の配置の問題でもあり普通は慣れれば大丈夫だろう
ついでにダンベルもリーディングエッジという選択肢もある。特にアイアンタイプは割と安かったはず。もっともダンベルは他社と比較して使い勝手に大きな差は出ないのでそこまで強く推奨はしないが。
まあ、インクラインはリーディングエッジでいいでしょう。過去スレみれば分かるけど、フラットも数年前まではこのメーカーが定番だったよ リーディングエッジって検索するとすぐ出るね
何万もするイメージ勝手に持ってたけどこんな安くていいものがあるのか
もっと早く家トレ始めていれば良かった 別にどこのでもいいけどね
ひと目見てダメなものは存在するけど、あれらでなければどれでもさして変わらん
そんなことよりお前らの大半は3ヶ月もせずやめちまう
そっちの方が遥かに問題 ダンベルとベンチ買ったはいいけど続かないから結局ジムに戻ってしまったよ😭 >>631
これってピンを抜き差しするタイプだから、リーディングと比べるとね。 一ヵ月超えて続いたからそろそろベンチ買ってもいいかな
二ヵ月から半超えられない脱落者が多そう アマゾンのこれどう思う？
https://imgur.com/Xi6eRjq.png
とりあえず最初は20*20から入ろうと思うのだが、ポリエチレン製？というのはどうなのか >>636
ポリエチレン製なのはぜんぜん構わないがそれはゴミ >>638
ゴミか…
20＊20でおすすめのある？
一人くらしなので小さめが良いな アイロでもワイルドフィットでもええやろ。そんな変わらないよ。でも60キロセットを勧めるのがここの習わしだw >>639
ハード ダンベル 20kgセット（片手10kg×2個セット）
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html
これとか
前は3200円だったんだけど、ちょっと値上がりしてるな
メーカーはどこのでもいいよ
普通の形のダンベルでカラーは鉄製で丸いスクリュータイプがいい
星型は手に痛い、スプリングカラーはメニューによっては落ちそうになることがある
ポリエチレンプレートは追加で買っても安いから
とりあえず20kgで始めればおｋ >>641
ありがとう。これにしようかな！
あと、後々はバーベルシャフトも買って自宅ベンチプレスできるようになりたいのだけど、基本的にどのダンベルの規格もシャフトに合うようになってる？ >>643
なってない
自分で調べろって言いたいけどシャフトの太さとプレートの穴径で合うのを使えばいい
大抵は28mm 安くならない可能性が高いが、非プライム会員でもポイント盛るからお得ではある
アマゾンはポイントで購入してもポイント付くのが良い 上で相談してたものだけど、今日アイロテックのラバーダンベル40kgセットにしました。一万でこれならまあまあかなと。
バーベルシャフトも合わせて買ったので届くのが楽しみ バーベル最大45kgだと最初から全然重量足りないだろうし、めっちゃコスパに優れない買い方したなって正直思うけど、とりあえず下手なコンクリダンベルにしなくて本当に良かった WFの全面ラバー使ってる人に聞きたいんだけど匂いと強度どうですか？ ダンベルスクワット脚に干渉してパワーグリップ使っても先に上半身の肩と僧帽あたり限界来て脚うまく追い込めない
バーベル買うしかないんかな ちょっと調べた感じなさそうだけど、短いシャフトってあるの？
ボウフレックスのやつ買おうかと思ったんだけど、長さがめっちゃあるからダンベルベンチとかガチャガチャ当たってやり難そう
シャフト短いのがあるならプレート交換はめんどくさくてもスクリュータイプでいいかなって思ってきた 32センチのは前にどっかで見たな。でも42センチくらいなら問題なくない？ クイックロックはさすがに高すぎるｗ
一番かっこいいけどね ググったらアマゾンポイントってあるみたいだけどなんか複雑だな・・・
前からあったっけ？
とりあえずプライムデーで買うとポイント付きやすいってことなのかな >>635
買って一週間だけどベンチあると全然効率いいね
フラットと迷ってたけどリーディングエッジのマルチにしてすぐ正解と思ったわ
インクライン、デクラインと色々できるの大きい ワイのパターン
・BMラバーダンベルセット20kg×２ 購入
・２ヶ月目に重量足りなくなる
・アイロテックの63kgダンベル（オール5kgアイアンプレート12枚）１つ購入
・現在ダンベルベンチ片45kg、ワンハンドロー65.5kg >>662
これ買うならもう少し出して上で言ってるリーディングエッジのインクラインベンチ買った方がいいよ。むしろ、ホームトレーニングで選ぶベンチならベストだと思う。 目的はダンベルプレス系、足を降ろして上にあげるやつなどをしようと思ってます >>668
そこだよねｗ
いかにも楽天って感じ、インチキ臭い 安くてダンベルプレートとシャフト置くのに丁度いい台とか知らない？ これは耐荷重どうこうの話じゃないと思うが
なんにも分かってないのなら語るなよ・・・ 段ボールでもいいけど、
1cm厚のヨガマットが便利。 俺もヨガマットの上に定置が一番だと思う。
嫁に片付けろって言われてコーナンのキャスター付き台車を買ってクローゼットに入れるようにしたが、
台車の耐荷重が足りてても、床の方が持たなくてタイヤ痕がついてしまった。 60キロセット買った！クソガリだけど三個口みたいだからなんとかなるだろ！ >>675
俺も先日60キロセット買ったよ
インクラインベンチ買えば捗るぞ
(俺はまだ買えていない) >>676プライムデーで安くなってるからリーディングエッジのやつ買った！ >>677
同じく。日にち指定せずに買ってしまって後悔。すまん、配達の人。。 60ｋセット早速届いた！
基本家におかんがいる実家に届けさせて昼休みに取りに行ってきた
車で家まで運んで段ボールからだしたけど、それだけでもうヘトヘトやわｗ
夜にラバー洗って乾かして、明日セットしようと思うけどラバーの数多いし超めんどそう… ダンベルセットやバーベルセットは配達ドライバー泣かせ なお意にも介さず楽々運んでくる模様。連中さすが運ぶプロだぜ。 ラバーって洗うの？割れない？
そのまま着けてペーパータオルで拭いたけど 洗剤で洗えって書いてあるぞ
仕事終わったら洗濯機に中性洗剤ぶち込んで回そうと思ってるけど。。。
そんな簡単に割れないよな。。。？
ベンチも実家に届いたわ、重いだろうけど頑張って運ぶしかねーな 安くなってたインクラインベンチも一緒に買ったのかな？ どっちでもいいんじゃない
拭いて陰干しすればいいだけ
>>685
洗濯機に入れろとは書いてないでしょ
傷まないかな？
実験的にやってみてくれ 洗濯機やってみた
中性洗剤じゃなくて普通の洗剤で3分回した
まだ乾いてないけど、結果としては油はちゃんと落ちてない、やっぱ中性洗剤でこすらんと綺麗には落ちなそう
ダメージはわからんけど見た感じは無いと思う
あとシャフトも油だらけで水で拭いただけじゃとれないな… 自宅で高重量でダンベルベンチって力尽きてヤバイってなるのかな ベッドって平気かと思ったが
人間がピョンピョンしても平気だから兵器か 60k買ったけど貧弱だからプレートあまりまくりじゃねーかwww
プレート1枚とか2枚しか使わんのに長いシャフトじゃめんどいから短いシャフト買うしかねーな…
一番短いシャフトってどれだろ？ ダンベルで扱う重量は基本的には片側30キロあたりが限界だからな
安全を考えると25キロあたりでも怖い
それを超える重量が必要になった時のためにバーベルがある
ダンベルでも30キロ40キロは扱えるが何かあったとき即大きな怪我につながる
そして無理な重量だと「何か」が起こる確率が飛躍的に上がる
トレーニングで最も大切なことは、継続することだ
継続する上で最も大切なことは怪我をしないことだ
何かを考えるとき、何かを選ぶときは安全を真っ先に考慮していればたいてい間違わない
経験の浅いアホは、この安全を一番軽視する
俺は怪我したことないぜ(ｷﾘｯ
そんなのヘタれ
しかし怪我してからじゃ遅い >>694
確か38㎝とかも有ったはずだが、逆にそれは5㎏プレートだけで高重量を組んだ時に扱いやコントロールがし易いから
それ用と考えて、今有るシャフトを活用しろ
ホームセンターの資材コーナーに、自分で好きなサイズや形状の棚とかを組み立てられる
28㎜パイプのヤザキって会社の商品名イレクターっのが売ってるから、それ用の樹脂製ストレートジョイントパイプを4個買って来て(長さ80㎜、1個100円くらい)
ダンベルシャフトの奥に刺せば、スクリュー部の長さが短くなる
樹脂製なので、自分でノコギリで任意の長さにカット出来るし、シャフトの個体差で刺さらない時は
一カ所、縦に切れ目を入れれば入るから大丈夫だぞ >>695
どうでもいいけどそれは人によって危なくなる重量異なるから30以上とかだと、、、ってのは言えないよ
安全を考えるとダンベルスタポジ用のラック利用するのが良いけどね
そもそもマシン使うのが一番 というか経験深いみたいに書いてるけどなんで扱える重さの基本的な限界が30なんだよ
どの立場なんだか 余ってるプレートを登山ザックに入れてスクワットしてる リーディングエッジの60キロセット買ったけど匂い無いし、塗装も良い感じだねこれ
調子に乗って60キロセットにしたから当分使わないオモリがあるしちょっと後悔してる >>701
ワンハンドローイングやると、2，3ヶ月くらいで25kgとかできるから、
ベンチの両側に25kgのダンベルをおいて交互にやれば効率良くて便利だよ。
長期間の無駄にはならないと思う。
ベントローもすぐに20kg超えると思う。 おもっくそ腕の力で引いておきながら
「ワンハンドローイングなら30kgなんてすぐだぜ(ｷﾘｯ」 >>702
両側にセットしなくても片側に置いて体の向きを反転させればいいだけなのでは・・ 俺もプライムデーでリーディングエッジ40kgセット買ったからがんばるよ
配達のおっちゃん、2箱40kg一気に担いで雨だから小走りで玄関まで持ってきてくれたわ
なんというか、圧倒された なぁに30キロ×2でも連中は平気な顔で運んでくるぞ。 チートやってるとダンベルなんか何キロあっても足らないし
チートで重量増えてもあまり意味ないし
ストリクトできっちり効かせてたら30キロでも余る
家トレやってる井の中の蛙は特にチートに逃げがち
逃げてることに自分で気づいてすらいないことが多い
まさに蛙 >>707
年数重ねてたらどんどん重さ足らなくなっていくよ
あなたが多分今10-20で足りないように >>709
どうせブルガリだろ。僅かに余裕ある程度で、完全にコントロールしてやったほうが安定して伸びてくぞ。重量追い求める種目じゃねー。結果として重くなるだけだ。 >>704
ベンチの形状にもよるが、普通はベンチ脚の間を転がして移動させる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
